1.养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

2.经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3.选择高质量的洗液和卫生巾：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4.尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

5.讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

尿道炎在临床上治疗的方法是很多的，通常都是以药物治疗的多，在药物治疗时患者要注意一些事项，这些注意事项有关病情的康复情况，大家一定要看看。

1、尿道炎注意事项：排除焦虑心理，积极配合大夫治疗：坚持用药，使用纯中药降低抗药性，药毒性和复发率。

2、节制性行为：如果男性患有了尿道炎，除了夫妻双方要同时到正规的医院进行治疗外，而且在性伴彻底治愈前最好避免性接触。提倡使用避孕套等屏障性工具。注意正常性生活的卫生，建立良好的个人卫生习惯。

3、注意休息：男性朋友在患有尿道炎的期间，尿道炎对男性自身的尿路刺激症状是较为明显的，同时还伴有发热，应卧床休息，待体温恢复正常后可下床活动。慢性患者亦应根据病情适当地休息，防止过度疲劳后，机体免疫力低下而造成再感染。

4、专家强调：在得了尿道炎后应该补充营养，最主要的是多补充一些水分，让自己的小便变多，这样能让小便冲洗尿道，避免细菌在尿道里繁殖。

尿道炎治疗的同时一定要注意上面介绍的内容，如果把这几条做到位了那我们在治疗尿道炎的时候是可以起到事半功倍的效果的。

1、注意穿着打扮：穿衣对预防也很重要，女性要穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。 不要穿紧身的，化学纤维料的内衣。

2、注意个人卫生：注意个人卫生，勤换洗内裤，不要长期的使用护垫，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。 不要自主的采用洗液进行清洗。

3、杜绝不洁性交：女性要杜绝不洁的性交，防止疾病的感染，同时性交后要尽快的排尿，冲走细菌，并要在性交的时候注意做好避孕措施，这样也可以有效的预防尿道炎的发生。

4、勤洗外阴肛门：注意外阴和肛门的清洗，毛巾和盆都要专人专用，不要混用，同时洗澡的尽量不要盆浴，否则就会使得病菌很容易侵入尿道口发生感染，并不可长期使用洗液清洗阴道。

5、多喝水多排尿：每天保证正常的饮水量，多排尿可以避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。所以女性在生活中每天要多喝水，不但可以美容，同时可以预防结石和尿道炎。

由感染所致的疾病当中，当属尿道感染是比较常见的一种疾病。因为，有不少的人对于尿道的清洗不是那么及时，还有的就是认识上的不足。个人卫生搞得不彻底，同时，也会存在不洁的性生活所致，种种原因都会导致尿道的感染，从而引发尿道炎。接下来，我们一起来认识下感染尿道炎的几种途径。

一、上行感染

绝大多数的尿道感染是由上行感染引起的，正常的情况下，尿道口和周围是有细菌计生的，一般不会引起感染的，当机体抵抗力下降或是尿道粘膜有轻微损伤时，或者细菌的毒力大，粘附尿道粘膜和上行的能力强，容易侵袭膀胱和肾脏，造成感染。

二、血行感染

细菌会从身体内的感染灶，侵入血流，达到肾脏，会先在肾皮质引起多发性小脓疡，然后，沿肾小管向下扩散至肾乳头和肾盏、肾盂粘膜，但炎症亦可从肾乳头部有轻微损伤的乳头集合管(如尿中的结晶损伤)开始，然后向上向下扩散。血行感染途径较为少见，不及10%。血行感染比较多见于新生儿，或金黄色葡萄球菌败血症患者的血行性肾感染。

三、淋巴道感染

在下腹部或是盆腔器官的淋巴管和肾脏周围的淋巴管有多数交通支，升结肠与右肾之间也有淋巴管沟通。当盆腔器官炎症、阑尾炎和结肠炎时，细菌也可从淋巴道感染肾脏。

四、直接感染

外伤或是临近肾脏的身体器官有感染现象，细菌会直接侵入肾脏引起感染，但是，这种情况临床上是十分罕见的。

前面讲的那些感染有的是一般的感染，而所谈到的直接感染则不是了，那是比较严重的一种性病了。虽然说在生活中是比较少见的，不过也不能排除这种感染的发生，因为一旦感染上这样的疾病，那它的危害性是极大的，同时它的传染性也非常地强。所以，我们在积极治疗的情况下，也要适时地做好巩固性的治疗。