子宫内膜异位症术后饮食禁忌：

(1)、可以多吃一些干果。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

(2)、可以多食水果食，经前后亦宜避免。

(3)、不要吃寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

(4)、少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通。

(5)、少吃肥厚油腻的食物，它们不易于消化。可以多吃一些清淡的食物。

禁忌

蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

有益

子宫内膜异位症的饮食保养要注意以谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。多吃一些补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。

子宫内膜异位症食疗注意点：

1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

4、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

6、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

8、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

9、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

10、子宫内膜异位症食疗中，酒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀缓痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

子宫内膜异位症的典型表现：

1、痛经：为一常见而突出的症状，多为继发性，即自发生内膜异位开始，可发生在月经前，月经时及月经后。有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着月经周期而加重。

2、月经过多：内在性子宫内膜异位症，月经量往往增多，经期延长。可能由于内膜增多所致，但多伴有卵巢功能失调。

3、不孕：子宫内膜异位患者常伴有不孕。

4、性生活疼痛：发生于子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫内膜异位症，使周围组织肿胀而影响性生活，月经前期性感不快加重。

5、大便坠胀：一般发生在月经前期或月经后，患者感到粪便通过直肠时疼痛难忍，而其他时间并无此感觉，为子宫直肠窝及直肠附近子宫内膜异位症的典型症状。偶见异位内膜深达直肠粘膜，则有月经期直肠出血。子宫内膜异位病变围绕直肠形成狭窄者有里急后重及梗阻症状，故与癌瘤相似。

6、膀胱症状：多见于子宫内膜异位至膀胱者，有周期性尿频、尿痛症状;侵犯膀胱粘膜时，则可发生周期性血尿。

子宫内膜异位症病发后的表现有哪些?

子宫内膜如果覆盖在子宫体腔面了，因为一些因素导致子宫内膜在身体的其他的部位生长了，就称之为子宫内膜异位症。现在很多的女都患了子宫内膜异位症这个，子宫内膜异位症对女生育的影响是很大的，很多的女就是被这个骚扰的不能正常的生育，重要的是很多的女由于发现该病的病情比较晚，所以总是在延误治疗，子宫内膜异位症是发现子宫内膜异位症的最直观的因素。

痛经，痛经一般就是继发的，在发生了子宫内膜异位症之后，患者会感觉到月经来潮的时候没有什么疼痛，而且还是从一个时期开始痛经的，可以发生在经前和经后，有的时候会经痛难忍，需要卧床休息或者是止痛。疼痛一般就是随着月经的周期加重，酴雌激素水平不断高涨，导致异位的子宫内膜增生、肿胀，在受孕激素影响就会出血，刺激局部组织疼痛，内在的子宫内膜异位症会导致子宫肌肉挛缩，痛经势必更为显着。

大便坠胀，这个症状一般就是发生在月经前期或者是后期，患者会感觉到粪便通过了直肠的时候疼痛难忍，其他的时间没有什么时间的，子宫直肠窝和直肠附件子宫内膜异位症最典型的症状，异位内膜深达直肠黏膜，月经期的直肠出血，子宫内膜异位症病变围绕着直肠成狭窄有里急后重感和梗阻症状出现，还和癌瘤相似。

不孕症，盆腔内膜异位症会引起输卵管周围的粘连影响了卵母细胞捡拾和导致管腔堵塞，在或者是由于卵巢病变影响了排卵的正常进行而造成不孕症，但是有很多的患者因为子宫内膜异位症导致不孕症，如果怀孕了还会因为子宫内膜异位症受到抑制而出现萎缩的。

下面就是子宫内膜异位症的病因介绍：

一、女性多次流产、剖腹产手术：女性多次做人工流产的手术就会使女性子宫腔里面的压力改变，子宫收缩，很难避免子宫内膜的碎片和血液通过输卵管进入盆腔内。近年来，女性剖腹产手术的增多，也增加了将子宫内膜种植到子宫肌壁、盆腔和腹壁等部位的机会。没有严格掌握放置宫内节育器的规定和手术后并发症处理的不及时，都会增加经血逆流、子宫内膜种植的可能性。

二、月经疾病：尤其是月经周期缩短，月经频发，月经量多，经期过长，行经腹痛等这些月经病，增加了经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量。行经腹痛的患者，特别伴有剧烈腹痛的患者，由于血中前列腺素分泌增多，会引起子宫强烈收缩，与此同时，更增加了经血逆流与子宫内膜碎片随之游离的机会。

三、忽略经期卫生：月经期间，盆腔充血，子宫敏感，收缩的频率及强度增加，如果不注意情绪的调理，过分激动，紧张易怒，焦虑恐惧，劳累过度，剧烈运动，体位突变，尤其在行经期间不忌房事，妇科不必要的内诊检查，或过重的挤压，经期使用阴道栓等都容易增加经血逆流的机会和血量。

哪些会造成子宫内膜异位症的发病呢

1、子宫位置不正：正常子宫位置为前倾前屈，以利于经血流出，如果子宫后倾后屈，尤其程度较重者，容易造成经血流出不畅，积聚子宫腔，使子宫腔内的压力增加，给经血逆流进入腹腔创造了条件。

2、月经疾病：尤其是月经周期缩短，月经频发，月经量多，经期过长，行经腹痛等，这些月经病，增加了经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量。行经腹痛的患者，特别伴有剧烈腹痛的患者，特别伴有剧烈腹痛者，由于血中前列腺素分泌增多，会引起子宫强烈收缩，与此同时，更增加了经血逆流与子宫内膜碎片随 之游离的机会。

3、生殖器官异常：包括先天发育异常和后天失误造成。先天发育如子宫闭塞，阴道横隔，处女膜闭锁等。后天可因人工流产，宫腔、阴道手术，阴道用药等，形成宫颈、宫口、阴道、阴道口粘连，经血不能排出体外，宫腔内的压力增高，导致经血逆流，进入盆腔。因此，凡患有原发或继发团经者，应及时检查治 疗。

4、忽略经期卫生：月经期间，盆腔充血，子宫敏感，收缩的频率及强度增加，如果不注意情志调理，过分激动，紧张易怒，焦虑恐惧;劳累过度，剧烈 运动，体位突变。尤其在行经期间不忌房事;妇科不必要的内诊检查，或过重的挤压;经期使用阴道栓等都容易增加经血逆流的机会和血量。

5、妇科手术操作：近年来剖腹产手术增多，也增加了将子宫内膜种植在子宫肌壁、盆腔、腹壁等部位的机会。多次做人工流产手术会使子宫腔内压力改变，子宫收缩，很难避免子宫内膜碎片和血液通过输卵管进入盆腔。未严格掌握放置宫内节育器的规定及术后并发症处理不及时，均可增加经血逆流、子宫内膜种植 的可能性。

子宫内膜异位症的治疗方法有：

(1)药物治疗：主要是激素疗法。因为异位内膜对卵巢内分泌有反应，所以采用性激素治疗已成为本病的重要治疗方法。

(2)手术治疗：经药物治疗无效，卵巢形成较大的囊肿(内膜异位)、盆腔病变严重或症状严重者，应考虑手术治疗。

手术可分为2种形式：

保守性手术：主要是切除患侧卵巢或剥除卵巢内膜异位囊肿，分离盆腔粘连，清除盆腔病灶，保留生育机能。这种手术多用在年轻和要求生育的病人。

根治性手术：包括全子宫、双附件及盆腔病灶切除。主要用在年龄较大的近绝经期的病人后半保守性手术;就是切除子宫或子宫病灶，切除盆腔病灶，保留一侧或双侧卵巢。保守性或半保守性手术因为保留了卵巢，所以病变可能复发，甚至要再次手术。这些病人通常在保守性手术后，要用性激素治疗一段时间。

子宫内膜异位症都有哪些常见的护理?

一、心理护理措施子宫内膜异位症虽然是良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作，而且广泛转移，易复发，治疗比较复杂，每个患者都有不同的治疗方案，因此，护士要鼓励患者充分了解自己的疾病，对治疗充满信心，共同寻求最佳的治疗方案。

二、在饮食上要坚持科学的方法，以易消化，清淡的食物为主，多补充营养，避免经期食用刺激性食物，如生冷、辛辣食物等。使用放松术，如听音乐，看书，参加文娱活动，以转移、分散注意力。腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部按摩，增加舒适感，月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次，喝热饮料，减轻疼痛。

三、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂，采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

子宫内膜异位症患者平时的注意事项有：

一、女性月经期一定杜绝性生活。

二、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

三、女孩子青春期女性治疗子宫内膜异位症有哪些注意事项，要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

四、月经期要做好自身的保健，合理的子宫内膜异位症饮食也是很重要的，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

五、月经期间，女性治疗子宫内膜异位症有哪些注意事项就是，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。平时要注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。

六、要注意自身保暖，避免感寒着凉，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

包括以下几个方面：

第一、讲究经期卫生和性卫生月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要绝对禁止在经期过性生活，杜绝多个性伙伴。注意以上问题可以避免经血倒流。

第二、积极预防引起子宫内膜异位的疾病及时发现处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻及无阴道等畸形，一经确诊应及时进行手术矫治，以免月经血积淤于子宫中并逆流进人输卵管和盆腔，导致子宫内膜异位症的发生。

第三、口服避孕药口服避孕药对不想怀孕的妇女有预防子宫内膜异位症的作用，对已患病者也有减轻症状的作用。

第四、要避免意外妊娠，一旦发生意外妊娠，接着要发生的事就是人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是对妊娠的人为干预，强行终止妊娠会造成内分泌的紊乱，成为引发子宫内膜异位症的诱因。

最后是心态，临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血即子宫内膜异位症。