经前期综合症的原因

1、情绪的变化同妇女体内的孕酮和雌性激素的水平以及月经期内呈高低起伏变化的生殖激素水平有关。这种理论认为经前期综合征紧张、焦虑情绪的增加是由于较低的雌性激素和孕酮之间的比例造成的，具体过程是，具有镇静作用的孕酮的分泌水平低于雌性激素的分泌水平，结果导致焦躁情绪的产生。

2、经前期综合征症状的出现是神经传递素水平变化的结果。神经传递素是一种影响情绪变化的特殊的脑部化学物质。需要特别指出的是血清素、去甲腺上腺素、多巴胺等化学元素也都与这一变化有关。神经传递素水平的变化同雌性激素和孕酮水平的变化也有关系，但尚不清楚它们之间是如何关联的。

3、有研究显示一些营养元素也起着一定的作用，特别是镁、核黄素、维生素、钙和锰元素的缺乏会导致症状的进一步恶化。

4、合征的重要原因。妇女过了30岁生活负担变得繁重，这些妇女已有孩子，或者整天忙于工作，或者二者兼而有之，而且还要照顾自己的父母或者自己和丈夫两人的父母。在这个阶段，她们的生活负担比她们年轻的时候要沉重得多，而经前期综合征恐怕在某种程度上与此有关。

经前综合症的症状有以下几点：

经前综合症之痛经：在经期前的一两天一旦感觉小腹部疼痛，立刻开始服用布洛芬等镇痛药，直到月经开始，如果开始后疼痛症状没有减轻，可以继续服用2-3天。

经前综合症之情绪焦躁：在经期开始前的一个星期可以用每天多睡一个小时的时间来避免易怒的情绪。不要中止健身，运动可以舒缓神经，避免大量化学物质涌入血管让你头脑发热。

经前综合症经前综合症之月经前肥胖：受荷尔蒙变化的影响，通常女性排卵期(通常为两次月经之间约15天前后)结束后身体就会出现不同程度的水肿，并且让你对高盐分口味的食物胃口大开，因此应该尽量控制含有高钠成分的零食小吃，并大量饮水帮助身体排出组织内的积液。

经前综合症之乳房敏感：体内黄体酮含量的升高会让你的乳房变得敏感，轻轻触碰就会感觉疼痛难忍，可以服用维他命e药片和止痛片来缓解症状。

还有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象

在情绪上：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;

在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠;

在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。

1、阴道分泌物检查

阴道分泌物检查阴道分泌物是由女性生殖系统，主要是由阴道分泌的一种液体，也叫做“白带”。留取阴道分泌物检查通常应该清洗外阴部以后，由医生或护士为患者采取标本。阴道分泌物一般可进行涂片检查。

2、CA125检查。

3、宫颈粘液检查

正常情况下，在月经周期第8～10天，粘液涂片可见结晶，排卵期体内雌激素水平达到高峰，涂片出现典型的羊齿状结晶。排卵后结晶逐渐减少，至22天结晶就不再出现。结晶的多少及羊齿状的完整与否，提示体内雌激素水平的高低。

4、基础体温测定

月经周期规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前的体温(即基础体温)在37度以下。

5、必要时做腹腔镜检

乳房红外线透视，钼靶摄片等检查。

6、其它检查

血常规，肝、肾功能，血浆蛋白，血浆葡萄糖，胰岛素的测定主要是排除全身性疾病或低血糖。

经前综合症应该如何治疗?

一般治疗：

1.增加营养，补充蛋白质及维生素B族。

2.消除精神压力，给予精神疗法治疗。

3.给予维生素B6及谷维素治疗。

对症治疗：

1.纠正水钠潴留，经前2周，限制食盐及饮水，经前1周，给予利尿药。

2.控制精神、神经症状，酌情给予镇静剂、抗抑郁药及抗躁狂药。

3.消除乳房胀痛，酌情使用溴隐亭或达那唑。

激素治疗：上述治疗无效者，给予激素治疗。酌情使用孕激素、雄激素或避孕片治疗。

经期前紧张综合征和失眠的药物治疗

研究显示，失眠女性如果能在月经初期补充点雌性激素的话，可有助于克服失眠，若症状较为严重，可以给予镇静药物治疗。

维生素b6治疗　对于调节植物神经系统与下丘脑-垂体-卵巢的关系有一定的效果。维生素b6还可抑制催乳素。如从月经第10天开始口服维生素b6 20～40毫克，每日3次，可以改善睡眠。

谷维素　每次10-20毫克，每日3次，连服1～2个月，有调节植物神经功能，改善睡眠的作用。

镇静药物治疗　若出现烦燥，严重失眠。可根据医生处方，口服镇静剂。如鲁米那每次0.03克，每日3次;或者利眠宁每次10毫克，每日2-3次;每晚服0.2～0.4克眠尔通。

经前期紧张综合征的药物治疗　在医生的指导下应用孕酮、丹那唑、溴隐亭等治疗经前期紧张综合征，经前期水钠潴留引起的水肿予口服利尿剂双氢克尿塞或安体舒通治疗。头痛、腹痛、乳房胀痛等痛疼不适，可用前列腺素抑制剂甲灭酸等止痛。

中医治疗　由气滞血瘀为主引起的失眠头痛、烦躁、乳胀、月经错后、月经有血块，平时常有胸助胀满，小腹痛、行经不畅者，可用经验方：红花9克、黄芩10克、当归10克、玄参10克、香附10克、益母草10克、生地黄12克、川牛膝12克、代赭石20克、珍珠母20克。经前一周开始服用，连服七天，每日2次。月经来潮后即停药。一般2个月经周期即可见效。

五项措施助您调理经期前紧张和睡眠

保持乐观自信　妇女自身要正确对待月经周期中的情绪波动和睡眠障碍。保持良好的心理状态，做到乐观自信、心胸豁达，合理安排生活、工作和学习，有利于良好睡眠。

合理饮食　有些女性经前期食欲大增，暴饮暴食导致消化不良、胃部不适，而影响睡眠。因此要进食清淡、易消化、富有营养的食物，并要做到少量多餐。增加绿叶蔬菜，水果，多饮水，有利于保持大便通畅，可减少骨盆充血引起的不适感，有利于睡眠。高糖饮食可引起夜间血糖水平下降而导致惊醒，因此应予避免。

远离烟酒、节制咖啡因　咖啡因会刺激经前期情绪及加剧乳痛，影响睡眠。因此要节制咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。烟、酒刺激有害健康、影响睡眠，应予戒除。

增加钙镁摄入量　它们能够舒缓紧张的情绪从而有利于睡眠。钙、镁含量较高的食物有牛奶、香蕉等。

适度运动　经前一周保持或增加运动，可通过维持大脑内的化学状态平衡达到改善睡眠的目的，同时也可以获得心理的愉悦。游泳、做瑜珈、打太极拳、快步走、慢跑、打网球，选择一项自己适合的运动，当然了，如果已经来了月经，就要避免游泳和剧烈运动。试试看，没准就会让你睡个好觉。