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多囊卵巢综合症都有哪些发病特点

来源:寻医问药网 时间:2017-12-29 发布者:雯雯 收藏本文

对于已经患有多囊卵巢综合症的病人,我们为了降低疾病的持续发展,在抓住最佳治疗时机的同时,也要尽快调整好心理情绪,平稳的精神状态,才能够更好的面对治疗,以免病情不断加重导致患者诱发不孕症的几率就会比较高,那么,多囊卵巢综合症有什么发病特点呢?

多囊卵巢综合征是常见的女性疾病,也是常见的导致女性不孕的原因之一,大概占到了女性不孕总人数的20%-60%左右。从医学角度来说,多囊卵巢综合症就是排卵异常。正常女性的卵巢是每个月会排出一个卵子,但是多囊卵巢综合症患者的排卵是没有规律的,可能排一个,也可能排多个。

专家指出,虽然多囊卵巢综合症患者有排卵的可能,但是大多数情况下却无法达到受孕的要求。很多女性不孕症多是由于此类病因导致的。有的患者就算怀孕,也很容易出现流产,主要是由于多囊卵巢综合征导致了内分泌失调,不能提供胚胎早期发育时需要的营养物质所致。

而日常合理的饮食可以帮助多囊卵巢综合症患者更好的调理内分泌,使病情得到控制和恢复。那么多囊卵巢综合症的患者应该如何安排饮食?

1、选择低血糖指数食物。多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物,避免血糖上升过快。平时可多吃颗粒的燕麦,五谷饭,少食包装的燕麦片、白米饭;多吃硬杂粮面包、水果。

2、少吃碳水化合物。若是食用碳水化合物也应尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃,这样可降低吸收速度,避免血糖上升过快。减肥过程中最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测,作为营养师调整饮食比例的参考。

3、尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源,可适当食用。

平时饮食需注意什么?

多囊卵巢患者饮食要注意什么?对此专家作出建议:

1、饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也尽量不要吃。

2、不可吃糕饼,应选择低血糖指数的食物,此外,不要单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。

3、尽量吃“非精制食物”,如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭。

4、为免控制饮食造成吸收不足,患者应视情况每天补充500~1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常。

5、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

多囊卵巢综合症患者平时要多吃一些低血糖的食物,以免血糖上升过快,会喜欢你就有生命危险,通常在女性患有一些比较严重的妇科疾病症状时,心理情绪会非常的低落,这种不健康的精神状态,会持续加重病情,比较容易并发更加危险的疾病,一定要及时控制住不良情绪的发展。

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