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为什么晚睡容易导致卵巢早衰

来源:寻医问药网 时间:2014-04-19 发布者:娟 收藏本文

都市的繁华,灯红酒绿使很多人都流连于各种各样的夜生活。而很多女性朋友由于工作或是其它原因而习惯了晚睡。由晚睡引起的抑郁,暴躁等性格特征越来越明显,使得很多女性朋友更年期提前。而近期有专家指出晚睡会引起卵巢早衰

正常情况下,卵巢要到45岁至50岁左右才“停止工作”,如果在40岁以前就出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。卵巢早衰也是造成女性不孕的一个重大因素。

为什么晚睡容易导致女性卵巢早衰!

11点以后入睡的女性,由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力,导致月经失调、卵巢早衰,甚至导致不孕。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期,如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限,卵巢易受伤。

卵巢早衰有哪些危害?

卵巢早衰伴随血液中睾酮升高,影响卵泡发育成熟和正常排卵,可表现为月经稀发,经量减少,无排卵和体功能不足,闭经,导致不孕。

卵巢早衰的预防和治疗:针对卵巢早衰的高危因素,专家建议:常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等;放慢工作节奏,学会调剂情绪,并与家人朋友相处融洽;经常体育锻炼,增强体质;母乳喂养可推迟排卵,保护卵巢。

由于晚睡极易造成营养失调,使女性朋友患上卵巢早衰。广大女性朋友们要积极做好预防措施,避免卵巢早衰的发病。可是在患上卵巢早衰之后,我们要有良好的心态,积极到正规得医院治疗,保证我们的身体健康。

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