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久坐会导致卵巢早衰的发生

来源:寻医问药网 时间:2013-12-12 发布者:danni 收藏本文

经常久坐会导致卵巢早衰的出现,尤其是经常在办公室的女性,患发卵巢早衰疾病会让家人很担心。因为这种疾病会出现传染的,因为这种疾病的原因也是很多的,人们饮食卫生不注意很容易引发卵巢早衰,卵巢早衰的发病时间长。

缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多;营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

现代办公室女性,上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导致气血循环障碍,痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

要改善这种状况,专家建议,办公室女性每天至少活动30分钟,例如:

1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

2、上楼时不乘电梯,走楼梯。

3、在电视播放广告时,站起来走动一下。

4、工作一个小时后站起来适当活动一下。

当然,能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

如果工作是每天坐到电脑前,要想保持身体健康,卵巢早衰的恶果是很多的,刚开始的时候很多的人都不知道自己患上了这种疾病。