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日常生活中怎么预防白带异常?

来源:寻医问药网 时间:2018-05-16 14:55:09 发布者:吴昌培 收藏本文

怎么预防白带异常?白带异常的出现通常预示着妇科疾病的存在,因此出现白带异常的女性朋友都会感到很焦虑。要避免白带异常带来的烦恼,就要防患于未然,提前做好预防工作,不给白带异常可乘之机。

为了预防白带异常,女性朋友应该做好以下几点。

一、多注意外阴卫生。

一些女性朋友特别爱干净,每天都要用洗液清洗外阴,甚至灌洗阴道,这样反而会破坏阴道菌群平衡,增加炎症感染的几率,正确的做法是用清水清洗外阴即可,这样才不会引起白带异常。

二、尽量穿宽松的衣裤。

紧身衣裤会使私处温度湿度过高,长期穿着可能会引起细菌大量繁殖,导致白带异常。因此平时要穿宽松的衣裤,最好是棉质的,利于私处通风,另外也要少用护垫。

三、健康饮食。

健康的身体是抵御疾病的基础,女性朋友平时注意饮食健康,不要偏食挑食,不要过度节食,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,能使身体抵抗力增强,远离白带异常。

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