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女性尿失禁的防治有哪些好方法

来源:寻医问药社区 时间:2012-05-23 发布者:王月月 收藏本文

对于女性尿失禁的防治措施的选择,大家一定要选择正确的,只有选择了正确的女性尿失禁的防治措施,才能够帮助大家积极的恢复健康,保证大家的安全,那么究竟女性尿失禁的防治措施有哪些呢?

女性尿失禁的防治措施:

1. 外部引流 必要时应用接尿装置接取尿液。女患者可用女式尿壶紧贴外阴部接取尿液。

2. 锻炼肌肉力量 指导患者进行骨盆底部肌肉的锻炼,以增强控制排尿的能力。具体方法:患者取立位、坐位或卧位,试作排尿动作,先慢慢收缩肛门,再收缩阴道、尿道,产生盆底肌上提的感觉,在肛门、阴道、尿道收缩时,大腿和腹部肌肉保持放松,每次缩紧不少于3s,然后缓慢放松,每次10s左右,连续10遍,以不觉疲乏为宜,每日进行5~10次。

关于女性尿失禁的防治措施,我们一定要结合自身的实际情况,只有了解了女性尿失禁的防治措施,才能够最大限度的恢复大家的健康,避免疾病的伤害。

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