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饮食调理月经不调术效果好

来源:寻医问药网 时间:2014-11-12 发布者:若兰 收藏本文

如果月经过少,就有可能是月经不调的表现,很多人一味的选择治疗,同时也可以用饮食来辅助治疗的,这样的效果才是最好的,那么大家了解了饮食治疗月经不调的效果到底好在哪里了吗?

月经过少是月经不调的症状表现之一,其可主要同时饮食进行调理。那么,月经过少患者该如何进行饮食调理呢?针对这个问题,下面小编为大家介绍几则常见的调理月经过少的食疗方,希望它们对月经过少患者能够有所帮助。

饮食调理月经过少效果好

一、母鸡艾叶汤

组成:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

二、地黄煮酒

材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。

作用:活血止血;适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

三、归地烧羊肉

材料:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。

作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

四、乌骨鸡汤

组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

看了对于饮食调理月经不调的效果还是不错的,希望大家能够明白,饮食调理身体的好处,希望以上的内容能够帮助大家多多了解,最后祝大家身体健康。

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