盆腔炎的发病率之所以会那么高主要是因为许多因素都会引发盆腔炎，例如同房时间过长。性交时间过久性器官长期处在兴奋、充血中，可导致女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此还可诱发慢性盆腔炎，从而对健康造成损害。

一、性交时间并没有统一的规定

性交持续时间受多种因素影响。一般与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有密切关系。年轻的男性由于性欲旺盛，性冲动出现快，完事也快。一般来说，从性交开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常，这往往是指短的时间，但“过长”的时间一般多长算正常，并没有统一的规定。你从网上看到的资料并不一定科学，以为一般人只有2~3分钟，相比之下感觉自己丈夫过长，就会对丈夫的另类表现担忧甚至怀疑他有病，同时既担心自己不能与他步调一致，又害怕对自己的身体造成损害，这样势必给自己增加心理压力，长久的紧张不安会影响你的性欲和性能力的正常表现，出现夫妻间性生活不和谐。

二、时间过久易导致失眠

在和谐的性生活中，肌肉在兴奋时紧张，事后回复松弛，这个过程利于人放松而安然入睡。男性在整个性交过程中可以很快地达到性高潮，过后性兴奋又可以很快的消退。因此，男性只要结束性事后，就可以很快地入睡。但是女性则不同，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，即使达到了性高潮之后性兴奋的消退也是缓慢的，如果性交时间过久，性兴奋持续期长那么紧张激动的身躯不能得以放松，事后不能很快平静下来，烦躁，乏力甚至失眠便接踵而来，这些很明显地不利于身心健康。

三、时间过久诱发盆腔炎

性交时间过久性器官长期处在兴奋、充血中，可导致女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此还可诱发慢性盆腔炎，从而对健康造成损害。

由于性欲的强弱及性交的时间存在很大的个体差异，正常与异常的界限很难区分。对你丈夫的状态，你还可用同房双方的表现来衡量是否适度，如果神清气爽，精力旺盛，对日常工作和生活没有影响，那就视为是正常的，如果身心疲惫，就要节制时间了。

一，同房卫生：夫妻双方没有注意到生殖器的卫生，往往在进行性生活的时候导致女性盆腔炎，这也是女性朋友比较容易忽略的一个问题，女性阴道环境比较复杂，很容易细菌繁殖，而男性有比较容易带有细菌，导致女性阴道炎，最终导致转化为盆腔炎，所以在夫妻进行性生活是，注意卫生是很有必要的。推荐阅读：慢性盆腔炎会影响怀孕吗

二，人流或生产后感染：女性在产后或者湿流产之后很容易出现感染，女性在产后或者小产后体质都比较虚弱，宫颈口还有没有很好的闭合，很容易出现生殖器的感染，所以一定要注意。

三，身体构造：女性朋友外生殖器比较外露或者是部分出现开口，还与与深藏于盆腔的内生殖器又是相通的 ，病原体就很容易上行感染而引发盆腔炎。相关阅读：盆腔炎有哪些症状

1、在平时应该要注意对盆腔炎病人的饮食调护，这样才能加强营养，而盆腔炎病人对饮食特别有讲究，不能随便想吃什么就吃什么的，而是应该根据具体的情况去进行判断应该吃什么，例如可以根据患哪种类型、自身情况、有无并发症。

2、对于正处于发热期间的盆腔炎病人，我们给她们吃的食物最好以清淡、易消化为主。而对于对高热伤津的盆腔炎病人，我们则应该给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但是切记千万不能冰镇后再给她们饮用，这样对她们只会有害无益，甚至会加重病情。

3、对于白带色黄、量多、质稠的盆腔炎病人，则不能给她们吃煎烤油腻、辛辣的食物。对于少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的盆腔炎病人，则可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。对于心烦热、腰痛的盆腔炎病人，则可给她们吃肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

女性应该熟悉一些常见的病症，比如是盆腔炎，出现了这种疾病后，患者会明显的感觉到腰部疼痛情况，而且还会出现不孕的情况，危害极大，在严重的时候，甚至会出现神经衰弱的现象，平时大家需注意一些危害后果。

危害表现一：疾病出现后，要是不能够合理的对待病症，时间长了，会造成输卵管内层出现黏连的情况，而且还会造成管腔内变窄，而且还会导致盆腔黏连的现象，所以，卵子和精子的运行就会受到影响，很容易导致宫外孕的出现，出现了这样的情况后，危害极大。甚至因为流产不慎导致女性出现生命危险。

危害表现二：因为盆腔受到了阻碍，所以，会造成不孕。除了这种情况，很多的女性还会出现痛经的情况，这是因为子宫或者是输卵管出现炎症导致的，因为卵巢受到了影响和破坏，所以，很容易导致闭经的出现，导致了女性的月经受到影响，导致女性提前进入到了更年期。

危害表现三：患上了盆腔疾病后，患者会明显的感觉到性交疼痛情况，时间长了，女性就会很排斥性交，这样会造成很多的不和谐的因素，时间长了，女性还会出现性冷淡的情况，让男性开始厌倦这样的性生活，所以，平时大家应该关注病情的发展，合理的去治疗，避免影响到自己的健康身体。

很多的女性会明显的感觉到腹部坠胀现象，让女性很是痛苦，而且白带也是很多的。生活中对于患者来说，合理的治疗很重要，在治疗期间更应该注意自己的卫生问题，积极有效的进行治疗。