子宫腺肌病,想必很多人都不了解此病。其实子宫腺肌症是一种严重的疾病,这种疾病的原因是很多的,人们要注意子宫腺肌症的因素和治疗方法,根据疾病性质的不同,采取不同的治疗方法,其中饮食保健也很重要,合理的饮食对疾病也是有好处的。
与子宫肌瘤一样,子宫腺肌症的食疗方法也是有很重要地位的,在对子宫腺肌症进行治疗时加之合理的饮食,会让子宫腺肌症患者尽早摆脱疾病的痛苦,所以子宫腺肌症患者要注重个人的饮食情况。
首先可以自制牛膝酒和桃仁粥,牛膝酒可以有破血消癥的功效,桃仁粥也可以很好的缓解子宫腺肌症的疼痛症状,对子宫腺肌症进行食疗患者要多吃瘦肉,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些有助于消化的食物,促进新城代谢以便造成内分泌失调,加重病情,不要吃红枣、桂圆、辣椒等食物,更不要喝酒,有喝咖啡习惯的患者朋友,这时就需要你戒掉这个习惯了。
子宫腺肌症食疗法很重要,但是并不代表不需要进行医疗,只有二者相互配合才会取得很好的疗效,缺一不可,子宫腺肌症的主要症状是痛经,子宫腺肌症若合并子宫肌瘤,妇科检查时可触及增大的子宫呈现局部性结节隆起,结合B超检查可资鉴别诊断。在治疗子宫腺肌病的同时,再辅以子宫腺肌病饮食调理,有助于尽快摆脱子宫腺肌病的困扰。
子宫腺肌症饮食注意事项:
1、多吃蔬菜、水果及粗粮食物类食物,如芹菜、黄瓜、香菇、豆腐、豆类、薯类等。
2、饮食要清淡,忌食油腻、油炸、辛辣等刺激性食物,坚持吃低脂肪类食物,如鸡肉、鸡蛋、草鱼、白鱼等。
3、偏凉性的食物要忌食,如蟹、蛤蚌、田螺等。
4、生冷及冰冻等食物要忌食,注意吃过热,或温热性的饭菜。
5、发物类食物不要吃,如狗肉,羊肉等。
6、营养丰富的干果食品可以食用,如花生、瓜子、开心果、榛子等。
7、桂圆、阿胶、蜂王浆等属于热性、凝血性及含有雌激素成分的食物,要忌食。
8、忌酒类等刺激性饮品,同时要忌烟。
子宫腺肌症的饮食原则:
第一、不要吃酸,酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
第二、不要吃辣,有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
第三、不要贪凉,肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。
第四、尽量少食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
第五、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫腺肌症饮食原则:
1、饮食宜清淡,不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。