子宫腺肌症是困扰很多女性的一种疾病，对于这种疾病的发生是会给女性带来不小的伤害的，预防成了很重要事情，对于预防的工作具体该怎么实施。

子宫腺肌症预防的方法有哪些：

1、经期吃刺激性的食物，会引起子宫收缩，宫腔压力增大，形成子宫腺肌症。因此，要注意改善日常饮食。

2、避免经期做妇检，会引起宫腔压力增大，给妇科疾病创造机会。

3、禁止经期同房，性高潮时会出现强烈的子宫痉挛性收缩，以致宫腔内压力增大。平时，做好房事卫生，杜绝经期性生活。

4、人工流产或引产是最容易造成子宫内壁受伤的因素，可引发子宫腺肌症，要落实好避孕措施，减少各种宫腔手术操作。

5、加强锻炼，以增强身体免疫力，可预防子宫腺肌症等各种妇科疾病。

6、每年定期体检，是预防子宫腺肌症等妇科疾病的最好办法。

7、首先是月经期间要做好预防，这个主要体现在月经期间应该避免不必要的妇科检查，若是必须检查时，要避免用力的挤压子宫，这样能够防止子宫内膜挤入输卵管，从而避免引起腹腔子宫内膜种植。

8、再就是要避免月经期间的宫腔内手术，或者说是尽量的避免在接近月经期进行妇科手术，若是必须进行时，也要做到动作轻柔，避免用力挤压的情况。月经期间也要注意个人卫生，禁止性/生活。

9、其次也要做好避/孕措施，减少人流手术。由于采用负压吸宫的办法，若是在手术操作时使用的压力或是使用方法不当时，也可能会造成血液的倒流入腹腔，引起子宫内膜异味的种植，从而诱发子宫腺肌症。

10、再者就是有了疾病要及时治疗可服用妇炎丸，像是子宫极度后屈或者是宫颈、阴道狭窄以及先天性无阴道等生殖道畸形的，或是有其他妇科疾病，如宫颈粘连等都可能会造成经血排出不畅或是不能排出，造成子宫内膜的异位。因此在出现这些疾病时要及时治疗。

11、在生活习惯上女性也要做好预防，如保持良好的情绪，避免或是减少生闷气等，都能够避免内分泌的改变，从而起到预防的作用。月经期间不要剧烈运动，饮食上也宜清淡，不宜常食刺激性或是海产品等。

子宫腺肌症的预防是很关键的问题，女性一定要重视起来上面介绍的这些预防知识，我们平时把预防子宫腺肌症的工作做好了，才能减少此病的发病。

子宫腺肌病听起来或许有些陌生，但是该病对女性的危害不亚于其他妇科疾病，很多女性由于在不知不觉中患了子宫腺肌病而感到十分困扰。

1、孕激素：子宫腺肌症在经产女性比未产女性的发病率要高，因此证明子宫腺肌症与孕激素相关。

2、子宫手术及操作不当：女性在剖宫产、中期妊娠剖宫取胎，子宫肌瘤剥除术，子宫畸形矫正等，可能把子宫内膜碎片带入子宫肌层，也可损伤子宫肌层，因此增加子宫腺肌症的发病率。

3、生殖道阻塞因素：女性先天性或后天性疾病，也可导致生殖道阻塞，而使经血不能外流，所致子宫腺肌症。

4、年龄因素：子宫腺肌症往往发生在40～50岁妇女较多，由于他们是绝经期范围之内，卵巢功能开始衰退，甚至萎缩老化，卵巢排卵稀少，直至停止，此时女性体内雌激素水平相对增多，而孕激素水平相对较低，故导致卵巢功能失调。当体内雌激素水平增高时，会使子宫内膜过度增生，并向子宫肌层内扩散，进而诱发子宫腺肌症。

以上就是关于子宫腺肌病的相关介绍，女性患者可以了解一下，从上文的内容中我们看出引发子宫内膜异位症的原因是很复杂的，但无论怎样，我们都要做好预防工作，远离疾病的发生。

人生是需要且行且珍惜的，因为没有人会知道下一秒会发生什么，就像，女性之前还是好好的，现在就患上了子宫腺肌病了，而且子宫腺肌病的危害还是不小的。

妇科检查常可发现子宫增大，并且月经期或月经前后子宫增大，以后逐渐变小的特点。但不超过妊娠3个月大小，如大于3个月则往往提示有合并症。

痛经伴进行性加重：月经异常、不孕、性交痛、盆腔痛、低热、白带增多和经期疼痛等不适症状，痛经所产生的原因可能为异位内膜随卵巢改变出血而产生病灶外局部压力增高，周围平滑肌组织受到刺激而发生痉挛收缩而产生疼痛。

子宫腺肌病也会导致不孕，近几年随着宫腔操作技术的广泛，有些年轻妇女也有发病在16-30岁的妇女中，而且生育年龄的妇女也可导致不孕的发生。

至于月经过多原因虽从传统观点认为子宫体积增大，内膜面积增多可增加出血机会，但目前从临床观察腺肌症的子宫常小于妊娠3个月大小。

子宫腺肌病的危害是相当大的，所以女性朋友们要懂得珍惜身体的健康，生病了也要及时的就医。看了介绍后如还存在疑问，请与医生联系，祝您健康!

提起子宫腺肌症大家可能并不陌生，都知道子宫腺肌症是一种影响很大的疾病。但是子宫腺肌症的情况大家并不了解。子宫腺肌症的临床症状表现是很多的，人们应该重视这种疾病的影响。

1.药物治疗对于年轻患者，痛经不显著，弥漫性腺肌病一般采用药物治疗，如一般消炎止痛药物，如无效，可应用短效口服避孕药，如妈富隆或米非司酮治疗。

2.曼月乐环治疗适用于子宫大小不超过10周妊娠大小的弥漫性腺肌病，可明显改善痛经及月经量增多的情况。

3.子宫腺肌瘤剔除术适用于药物治疗无效或月经量明显增多的局限性腺肌病即子宫腺肌瘤，一般以腹腔镜手术为宜，但存在术后复发可能。本人曾做过该类手术120例，目前随访痛经及月经量明显改善，最早的患者术后2年还没有复发。由于该类手术对于手术大夫腹腔镜技术要求过高，达不到条件者可选择开腹手术剔除腺肌瘤。

4.子宫骶韧带神经阻断术适用于年龄小于45岁要求保留子宫的患者朋友，术后能改善痛经尤其是性交疼痛，但同样存在术后复发可能。腹腔镜下完成效果更佳。

5.子宫切除术以上治疗无效或年龄超过45岁或不愿保留子宫者可选择根治性手术即切除子宫，可选择微创手术完成，以阴式或腹腔镜手术为宜，本人更倾向于腹腔镜手术，可一并探查盆腔其他病变如子宫内膜异位症。

专家提醒大家，患有子宫腺肌症的女性子宫明显增大，一般不超过二个月妊娠子宫的大小，大家若有这方面的情况，请及时的去就医。