乳腺囊肿是如今生活中女性朋友常见的乳房疾病，这种病在临床上是很常见，让很多患者朋友都烦恼不已，乳腺囊肿最主要的症状之一就是疼痛，所以说缓解疼痛是治疗乳腺囊肿的首要目标，那么乳腺囊肿疼痛怎么缓解呢，下面就为大家做一下详细的介绍。

如何减轻乳腺囊肿的疼痛?

1、幸免饮用咖啡、茶、巧克力、可可和一些可能引起水滋留的饮料，这在很大程度上可以减轻乳腺囊肿的病情，加速治疗进程，从而缓解乳房疼痛。

2、局部适当热敷。局部热敷是缓解疼痛的方法之一，对由乳腺囊肿引起的疼痛一样可以以适当的热敷来缓解。

3、适当补充维生素E、 A和B。维生素缺乏是乳腺囊肿的病因之一，适当补充维生素有利于缓解病情，减轻乳房疼痛。

做女人“挺好”，但是许多女性经常感到乳房胀痛。经过总结，女性主要有六种类型的乳房胀痛。

一、青春期乳房胀痛：

一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。与激素水平有关。

二、经前期乳房胀痛：

有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

引起乳腺囊肿的原因很多,多发于哺乳期乳汁淤积,而造成的乳腺堵塞,从而发展成乳腺囊肿.如果患有乳腺囊肿,手术是最佳的治疗手段,根除彻底而又不易复发.不过并不是做完手术就好了。术后患者还面临着伤口的疼痛,正确的饮食护理,能促进伤口愈合,有利于术后康复.

术后的食疗护理

1、辛辣刺激性食物：辛辣食物就像辣椒等食物，少量食用有开胃、助消化的作用。用辛辣食物做调味品，比如花椒、胡椒、干姜等，在我国是非常普遍的。适量食用辛辣食物，还可以增加胃粘膜血流量，加快胃粘膜代谢。因此，健康人可适量进食辛辣食品。

乳腺囊肿在日常生活中如何来调养呢，乳腺囊肿是女性常见的疾病之一，患有乳腺囊肿的MM应该积极的配合医生来采取手术治疗，同时还要注意饮食方面的调养，积极接受治疗。

乳房囊肿饮食禁忌：

1、避免食用含有雌激素的保健品，女性虽然也应该吃一些保健品，可帮助我们延缓衰老，但是在保证了我们的容颜的时候，但是却导致了体内的激素的失衡了，导致了很多乳腺疾病问题，尤其是乳腺囊肿、乳腺癌。

2、少吃动物脂肪为好，少吃肥肉、鸡皮、肉皮等，这些不仅容易导致我们身处肥胖，而且还会导致身体激素水平不平衡，将会引发乳腺囊肿。

3、避免刺激性食物及调料，这些调料有的有刺激性有的有毒性，将会诱发很多疾病。