乳腺囊肿的预防方法

1、不要操劳过度

要劳逸结合，适当参加体育活动，增强自身的免疫力。

2、多补充维生素

比如胡萝卜素、天然体维生素E等，它会减乳房的硬度，甚至能使囊肿缩小。

3、要养成良好的生活习惯

注意个人卫生，减少病菌的感染。还有养成早睡早期的习惯，增强身体的抗病能力。

4、饮食要有规律

不要偏食，不要过多的摄入油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果或者粗粮之类的。

5、生活要有规律

不要起夜，也不要睡懒觉，还要保证内分泌的平衡和大便的通畅，这样就会减轻疼痛。

6、情绪要保持稳定

要有一个良好的心境，愉快的心情，在一定程度上可以减轻因为疾病所带来的痛苦。

1、多处细针穿刺细胞学检察：对诊断上皮增生症有较大价值，结合X线透视下定位穿刺活检，诊断正确率很好，但对疑惑癌变的病例，最后确诊有赖于组织切片。

2、B型超声波：对乳腺的肿块诊断正确率90%左右，超声波显示增生部位无均匀的低回声区，以及无回声的囊肿，B超对乳腺增生疾病随访很便利，也无创伤。因检测技术的高低差异很大，应结合临床诊断。

3、红外热象检察：是根据正凡人体内存在红外辐射和乳腺恶性肿瘤组织增值快，代谢旺盛，血迈较正常丰富，因而比四面正常组织能产生更强的红外辐射的特点，用红外热成象技术把乳腺表面的温差变成肉眼可见的像。

4、乳腺X线摄影检察：囊肿表现卞要为圆形的、椭圆形的密度和乳腺组织相近的或增高的块影，其内密度均匀，边沿光滑，和四面组织分界洁楚，囊壁偶尔可见呈蛋壳样的斑片样钙化。

乳腺囊肿严重吗?乳腺囊肿是一种常见的乳房病变，乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，乳腺囊肿临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。很多患者都在考虑乳腺囊肿需要治疗吗。通常来说，一般症状轻微不影响生活的患者，可以通过一些保守治疗方法进行康复治疗。症状严重者，需要进行手术治疗。

乳腺囊肿症状多位于乳房中央、乳头周围,特别好发于乳头上方处。多见于中年妇女。患者常有乳房炎症及乳房外伤史致使大导管口阻塞。那么乳腺囊肿需要治疗吗?其实乳腺囊肿是需要早发现早治疗的，一旦发现应考虑手术切除，手术只需行肿物单纯切除，如在哺乳期，同时有继发感染时， 应控制感染并回荡奶，然后行肿物切除并送病检。

乳腺囊肿需要治疗吗?一般来说，常用的乳腺囊肿的治疗方法主要有中医中药治疗、西药治疗、手术治疗等。患者可根据自己的实际情况选择合适的治疗方法。

在乳腺囊肿的治疗中，如症状较轻时，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内散在细小的颗粒样结节，其病情不影响工作与生活时，可用乳罩托起乳房以缓解乳房胀痛，不必服用任何药物，仅对其进行临床观察即可，若无明显变化，可每半年至一年到专科医生处检查一次。当症状较严重而影响工作或生活时，则应分别情况予以不同的治疗。

乳腺科专家提示，患者对乳腺囊肿需要治疗吗不能产生犹豫心态，能不能治疗还需经过医院诊断后得知，为了自己的健康，还是建议大家去正规医院做一下乳房的全面检查，避免病情加重。

乳腺囊肿要怎么治疗才能好得快呢

1、手术治疗 单纯的囊肿多数需手术诊治，但手术前要排除恶变的可能，以确定手术范围。

2、中医治疗　中医治疗以和胃化痰、舒肝理气为治疗原则，来改善疾病带来的乳房肿块症状以及其他不适体征。乳腺囊肿是由于肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝结所致，可分为肝郁脾虚型和冲任失调型两类。

(1)肝郁脾虚型。

主证：乳腺肿块，球型，光滑活动，可有疼痛，胸胁满闷，食少纳呆，舌体稍胖，苔白微腻，脉弦，脾脉弱。

治疗：疏肝行气，健脾渗湿。获等15g,党参6g,青皮15g,苍术10g,慧该仁20g,厚朴12g,当归6g,积壳12g,白术15g,炒扁豆20g,木瓜12g,浙贝12g,甘草6g,丝瓜络15g,炒麦芽60g。

针刺：平补平泻，选用肝俞、阴陵泉、足三里、擅中、脾俞、肾俞等穴。每周四次，每次留针30分钟，其中10分钟行针一次治疗乳腺囊肿。

(2)冲任失调型

主证：肿块随月经周期而变化，经前作胀变硬，经后变软，月经期、量、色、质有不正常，腰膝酸软，舌淡红或红，苔薄白或少，脉细。

治法：调理冲任。方剂：首乌地黄汤加减。何首乌10g,熟地12g，山药15g，拘祀15g，生山植12g，山茱黄12g，白芍12g，获等15g，积壳12g，炒麦芽60g，浙贝12g，获术9g，川芍9g。

针刺：补法为主，选用四满、三阴交、肝俞、肾俞、足三里、太冲、肩井、阴陵泉等穴。每次3一4组穴，留针3分钟，每周四次。