外阴瘙痒的三大症状：

1、湿

外阴瘙痒最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。

2、痒

外阴瘙痒的最常见现象，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。

3、痛

下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心，带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。

临床研究表明，自愈的例子极少，自己药洗、吃药不久后又反反复复发作。外阴瘙痒大多数都是由于妇科疾病导致的，如阴道炎、外阴炎、宫颈糜烂等疾病引起的。许多女性在未查明病因的情况下盲目用药，殊不知只会适得其反，一般通过自我调理是无法根治外阴瘙痒的，甚至还会引起其他的健康问题。

外阴瘙痒会带来的危害：

1、外阴部瘙痒严重时，不但使人坐卧不宁，更会影响患者的正常工作、学习、生活和睡眠。

2、女性外阴瘙痒还会影响夫妻生活，极有可能会导致夫妻感情不和。

3、诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎等，外阴瘙痒日久不愈还可导致多种疾病同时发生。

4、女性外阴瘙痒一旦严重，不易治疗，而且易反复，甚至有可能会引发早产、胎儿感染畸形等。

预防外阴瘙痒，可以做到以下几点：

1、忌乱用、滥用药物，外阴瘙痒患者切忌抓搔及局部摩擦。

2、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等易引起过敏的药物。

3、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

4、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

5、不经常穿紧身裤，内裤须宽松、透气，并以棉制品为宜。

外阴是女性一个非常隐蔽和秘密的部位，女性出现外阴瘙痒可能是由于各种不同疾病引起的病症，当然也包括外阴白斑，因此在辨清是何种原因引发瘙痒之前，一定不能自行随便用药，一些激素类药物可能刺激女性外阴部位，不仅没有及时缓解病情，还让瘙痒更加严重，由此产生一些更加严重的状况。

检查何种病因和病症之前，不要自行用药。外阴瘙痒常发生在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉，并可扩散到肛门附近。是局限性瘙痒症的一种。往往奇痒难忍，常以夜间为甚。由于瘙痒难耐，很多女性就会自行用药，用药初期可能对病情有一定的缓解，但是后期，外阴会产生药物的抗体，由此导致病情越来越严重，久治不愈。

比较长的时间坐在椅上不动，对于外阴就会不透气，没有进行活动，会比较容易出现外阴瘙痒的症状。

阴道炎也会有很多种，例如滴虫性阴道炎以及霉菌性阴道炎等等，子宫、宫颈、尿道炎症也可以导致外阴有瘙痒的发生。因炎症而引起的外阴瘙痒的原因很多，但是全都是因为阴道炎而导致的。

不要单纯依赖中成药。一些妇科中成药有一定的清热解毒的功效，但一般起效比较慢、针对性也不强，因此产生外阴瘙痒不可听信一些治疗偏方，将中成药作为首选治疗药物，一定要及时检查由于何种原因引发的瘙痒，是否出现外阴白斑，接受医生建议之后用药。

忌用一些刺激性强的药物和听信偏方和按照广告买药。如果外阴瘙痒是由于外阴白斑病所引发的，外阴白斑是一种较为常见的，并且较难治愈的疑难杂症，对于听信一些治疗偏方，或者使用一些刺激性比较强的药物，是不能彻底治疗外阴白斑的。如果是一般情况下，或者是因某种原因引发的瘙痒，一定要注意饮食和调养，忌用手去挠，注意定时清洗外阴等，穿着方面也适当注意，穿棉质内裤，尽量宽松等。

总之，女性发现自身外阴瘙痒难耐，一定要注意及时检查，不要因为部位的隐私就以为难以启齿，耽误和拖延病情只会给自己带去更加严重的后果。

预防瘙痒的五大绝招：

1.饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。

2.穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

3.保证睡眠，放松心情，适度运动。

4. 加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定，健康发育。皮肤也是一样，需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象，都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖 利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效，却会给皮肤带来更大的伤害，由此恶性循环，皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为：每晚睡前全身涂满润肤乳液，或者精油，用 温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤，对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

5.积极治疗妇科疾病，如阴道炎、外阴白斑等都能引起外阴瘙痒，也是非常常见的原因。