女性在生产后为什么会发生月经不调：

1.内分泌紊乱，产后初期女性处于内分泌紊乱阶段，产后第一次月经通常是无排卵周期，此时卵巢对于性腺激素的剌激不太敏感，因此经常出现产后恶露不断，或不定期的阴道出血。

2.产伤因素，剖腹产对产妇的身体造成一定损伤，若女性产后出现大出血伴休克、产后感染或弥漫性血管内凝血，这些可导致闭经，短期内得不到有效控制，还可能影响甲状腺的正常功能，出现消瘦、消化不良、畏寒、乏力、基础代谢低等症状。

3.哺乳，产后坚持母乳喂养的女性出现月经不调的可能性更大，因为哺乳使体内泌乳激素上升，抑制卵巢的排卵功能，所以月经不能如期而至，出现闭经或者月经量少等。也有些产妇由于哺乳时间过长而导致子宫内膜萎缩性闭经。

4.精神因素，初产妇心理承受力低，容易产生焦虑、抑郁、紧张等负面情绪，甚至产后暂时无法接受新身份的转变而出现产后抑郁等，这些不良情绪也会影响月经的正常来潮。

月经不调需要补充哪些元素?

1、月经不调应补充钙

钙，摄入大量的钙有益女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题，因此，月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。另外，避孕药中含有抑制钙吸收的成分，如果你长期服用避孕药，且月经不调的话，可以考虑下是否因为缺钙而引起的月经不调。

2、月经不调应补充镁

镁，可以激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，有效改善月经不调问题。如果缺乏镁元素的话，容易导致人情绪趋于紧张，也会加大经期疼痛问题，因此，日常要注意补充镁元素调理月经不调。其中，花生、腰果等食物中就富含镁元素。

3、月经不调应补充锰

锰，可以改善情绪，防止肿胀，调节月经不调问题，因此，月经不调者要注意补充锰元素，多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。

4、月经不调应补充维生素

维生素，维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题，而且维生素B6可以提高镁的作用，改善经期疼痛问题，因此，月经不调一定要注意补充维生素。其中，蔬菜水果中富含维生素，尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素B6，月经不调女士可多食用。

【月经不调有哪些危害】

1、月经不调引起病情恶化：

很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。

2、月经不调致失血性贫血：

月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。

3、月经不调导致不孕：

月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。

4、月经不调影响女性身心健康：

30岁左右的女性：皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性：出现内分泌紊乱，女性第二性症明显衰退、减弱，甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性：出现多汗、皮肤潮红等，肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。

生孩子是每个女性朋友都需要经历的一个过程，也是一个既痛苦又幸福的过程，很多女性以为生完孩子就可以好好休息了，但是月经不调让她们的身体受到很大的影响。

产后月经不调主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等。器质病变包括生殖器官局部的炎症、疾病及发育异常、营养不良等。药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。具体原因如下：

产后经血量少的原因：新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的，如产后大出血可造成身体血虚，以致月经过少。先天肾气肾精不足，生产过多等损伤肾脏，以致肾气不足，最后导致月经过少;有时内分泌正常，而子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或子宫内膜部分粘连，也能发生月经过少。

产后经血过多的原因：产后新妈妈如果月经规律，但每次月经的出血量很大，则说明月经过多。月经过多主要是由器质性疾病，如子宫肌瘤所致，但最常见病因还是排卵型DUB。正常情况下，每个月经周期的经血量一般在30毫升~60毫升之间，正常卫生巾使用量在两包左右(10片/包)。如果超过80毫升，则可诊断为月经过多。

另外，若产后出现月经不调，还与患者的心情有关。月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理。患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。

产后会发生月经失调的原因如下

1、没有合理的休息：很多女性在产后没有注意好休息，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

2、没有注意饮食的合理：因为产后身体比较虚弱，女性在饮食方面也没有太多的胃口，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

3、过度吸烟喝酒：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。月经失调者是不吸烟不喝酒妇女的三倍，故妇女应不吸烟，少饮酒。

4、发育异常：子宫本身的畸形，先天无子宫，先天无阴道，仍有先天阴道闭锁均会导致月经失调，还有影响不良，也会导致月经失调。

5、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

6、妇科类的功能失调：此情况导致月经失调妇科内分泌疾病，闭经、痛经、多囊卵巢，这些均可以道路月经紊乱。

女性产后月经不调时间持续的长短，与产妇是否进行母乳喂养有关。一般情况下，女性产后6到8周时间内，月经就会出现。据有关研究调查数据显示，在没有进行母乳喂养的女性当中，在产后6周恢复月经的占40%，在在产后8到12周时间仍未迎来产后首次月经的，则占35%。对于进行母乳喂养的新妈妈，大部分会在产后18周，月经才恢复正常。

有的女性产后经过1年多时间，月经才恢复正常，对于这种产后月经不调的情况，若非身体发生器质性病变的话，新妈妈们也无需过于担心。很多产后进过1年时间才迎来首次月经的女性，第一次的月经量会比普通情况要多，而到了下一次月经到了后，经血量会恢復正常。所以出现这种情况的新妈妈，无需过于担心。

导致女性产后月经不调的原因，与内分泌失调、服药某些药物以及生殖器官患病等塬因有关。其中，生殖器官患病，比如发生炎癥、患肿瘤、发育异常等，都属于器质性病变所致产后月经不规律。而产后服用避孕药，也是常见导致产后月经不调的原因之一。

其实很多女性因为上述的原因还是会出现月经不调的，如果出现月经不调也不要惊慌，要保持镇定，及时到医院治疗，有些月经不调也和妈妈们的情绪有关，因此调节情绪也是很重要的，还要注意的是需要做一些运动，但也不能过度劳累。一些女性是因为一些疾病导致的月经不调的，要经过治疗并注意饮食和生活方式，还是可以正常的。