虽然女性的身体平时是很健康的，但是要是进入了更年期会出现很多的问题，平时患者的精神会出现异常现象，很多的时候，根本不受自己意志的控制，平时大家需注意其中的症状。

专家表示，妇女更年期综合症的症状有很多，较为复杂，主要表现在以下四个方面：

1.精神心理方面

妇女更年期综合症的症状在精神心理方面主要表现为失眠、焦躁、忧郁等情绪变化，有的还会出现性格改变。对于这些更年期综合症的症状，很多妇女认为是“中年危机”或“空巢综合症”，甚至被认为是“精神病”。

2.月经异常

妇女更年期综合症的症状在月经方面主要表现为月经变得很不规则，月经量变成很多或很少，最后终于停经。有的妇女在更年期还会出现不规则阴道出血，有可能是某些妇科疾病引起，需要咨询医生进行必要的检查。

3.神经血管方面

妇女更年期综合症的症状在神经血管方面最明显的症状是潮热，即突然身体感觉一股躁热往脸部、颈部、胸部冲，几秒钟就消退，妇女更年期综合症的症状在月经方面主要表现为月经变得很不规则，月经量变成很多或很少，最后终于停经。有的妇女在更年期还会出现不规则阴道出血，有可能是某些妇科疾病引起，需要咨询医生进行必要的检查。可伴有心悸、盗汗，而且这种症状也可能在睡觉时出现，导致失眠，严重影响生活品质。

4.皮肤及泌尿生殖器官方面

妇女更年期综合症的症状在皮肤及泌尿生殖器官方面表现的也尤为突出。如皮下组织及水份减少，失去光泽;阴道表皮萎缩引起退化性阴道炎，容易有阴道痒、刺痛、性交疼痛等。妇女更年期综合症的症状在月经方面主要表现为月经变得很不规则，月经量变成很多或很少，最后终于停经。有的妇女在更年期还会出现不规则阴道出血，有可能是某些妇科疾病引起，需要咨询医生进行必要的检查。另外，更年期妇女由于尿道表皮萎缩，可能引起无菌性尿道炎及频尿、尿失禁等症状。

上述的症状大家现在认识了吧，平时患者在月经方面也会出现很多的异常现象，对于患者来说，科学合理的治疗是很重要的，多注意一些皮肤的变化问题，合理的进行诊断治疗。

大家都知道更年期是怎么回事吧，这个阶段，女性会出现很多的疾病，而且心理上也有很大的变化，这主要是因为内部失调导致的，更年期综合症患者平时需注意很多的事项。

更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡阶段，妇女一般在45～55岁之间进入更年期在这段时期内分泌功能失调及植物神经系统功能紊乱，加上心理及社会诸多因素的影响，可出现一系列症状，如月经紊乱，烘热汗出，心悸心慌，胸闷憋气，头晕耳鸣，失眠多梦，心烦易怒，精神抑郁，记忆力减退，食欲不振，腹胀腹泻，便秘，浮肿，血压忽高忽低等等，这一系列症状统称为更年期综合症。

中医认为，更年期这一系列症状主要是人体内阴阳失调、气血失和所引起。肾为诸阴诸阳之根本，肾阴亏耗，肾阳不足，治应调阴阳，补气血，使阴阳平衡，气血调和，脏腑功能恢复，更年期的症状才能得以改善。

更年期为妇女卵巢功能逐渐衰退直至完全消失的一个过渡阶段，往往由于卵巢激素分泌异常可导致多种疾病的发生。

更年期是卵巢，功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡阶段，妇女一般在45～55岁之间进入更年期在这段时期内分泌功能失调及植物神经系统功能紊乱，加上心理及社会诸多因素的影响，可出现一系列症状，如月经紊乱，烘热汗出，心悸心慌，胸闷憋气，头晕耳鸣，失眠多梦，心烦易怒，精神抑郁，记忆力减退，食欲不振，腹胀腹泻，便秘，浮肿，血压忽高忽低等等，这一系列症状统称为更年期综合症。

中医认为，更年期这一系列症状主要是人体内阴阳失调、气血失和所引起。肾为诸阴诸阳之根本，肾阴亏耗，肾阳不足，治应调阴阳，补气血，使阴阳平衡，气血调和，脏腑功能恢复，更年期的症状才能得以改善。

更年期为妇女卵巢功能逐渐衰退直至完全消失的一个过渡阶段，往往由于卵巢激素分泌异常可导致多种疾病的发生。

所以说，平时应该多了解其中的变化，让家属们也多看看，这样可以更好的护理加重的患者，如果不及时治疗更年期综合症，对于女性的身体危害更大，很多的女性因为在这个期间睡不着，也会出现精神问题。

更年期普遍存在在我们的生活中，离我们非常的近，我们的父母，公婆都可能正是被更年期疾病所困扰的患者，更年期患者不但要通过医院的各种治疗还要我们注意哪些方面呢?下面给大家介绍一下更年期保健的相关知识。

一、身体保健：

1、服用钙片或食用含钙丰富的食物。这类食物可以有效调节内分泌、增强钙质的功效。

2、要定期去医院进行妇科检查，注意外阴部清洁。

3、戒掉烟酒;要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。

4、适当控制饮食，注意控制情绪，注意控制情绪，要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。适当控制饮食，注意控制情绪，要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。

二、心理保健

1、注意控制情绪，要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。

2、保持心情舒畅，积极参加文娱活动。

3、替自己找些新事情来做，使自己的生活更加充实。

4、要每天抽些时间松弛神经，有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。

5、对人生要抱着积极态度，不沮丧、不消极。

如果我们的家人正在处于更年期阶段，今天给大家介绍的知识一定会给我们帮助患者有很多的好处，更年期患者整天不舒服，心情不好，家人也会受到影响，所以希望大家能够运用今天介绍的更年期保健的知识帮助患者减少痛苦。

更年期综合症让很的女性出现了问题，女性在这个时期会表现的很焦躁，而且情绪变化很大，平时生活中患者的治疗是很重要的，这样可以帮助患者缓解内心的急躁，那么，更年期综合症的治疗方法是什么呢?

一、饮食控制：

更年期综合症患者要注意日常的饮食控制，若是暴饮暴食，很容易使得体重增加，如果要加强日常的饮食营养，可食用含蛋白质和维生素高的饮食，少食盐和刺激性食物。

二、个人卫生：

更年期综合症患者应注意日常的清洁，养成良好的卫生习惯。女性到了更年期由于体内雌激素减少，会加速皮肤老化，可使用一些护肤品，同时，要注意阴部的清洁，预防感染。定期进行妇科检查，注意月经变化。

三、体育锻炼：

更年期综合症患者日常可进行些体育锻炼，不要长期呆在家里，这样更容易得病。患者可适当的进行健康活动，如太极拳、气功、集体舞、散步、慢跑等，改善机体血液循环。

如何治疗女性更年期综合症呢?

(1)心理治疗：心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗。临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，促使患者恢复健康，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病。

(2)药物治疗：治疗更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用最为广泛，而多虑平则应用更为普遍。多虑平具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用，而且副作用较轻，该药不仅对失眠有显著的改善作用，还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等均有满意的疗效。

(3)体育疗法：积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态。

(5)物理疗法：特定的理疗设备与器械，对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果，可酌情选用。

在这个时期女性应该注意保证内心的健康，而且也要注意加强卫生，要是自己有什么疑问可以到门诊询问，这样可以降低一些心血管疾病的发生，要是出现了其他的病症，危害就更大了。