外阴瘙痒既然是如此让女性朋友痛苦的炎症疾病，外阴瘙痒会让患者坐立不安，由于不分白天黑夜的出现瘙痒会对患者的睡眠造成影响，总之，进行外阴瘙痒预防是很重要的。

外阴瘙痒引起的原因会不同，所以进行外阴瘙痒预防时需要先对该症状进行一定的了解，减少外阴瘙痒的发生可以从生活中的衣食开始，第一是日常穿的衣服要注意每天要清洗私处更换内裤，内衣要柔软宽松，最好采用棉布料，洗过的内衣要放在有阳光通风的地方，达到杀菌的效果。第二是饮食方面，减少烟酒，浓茶，辣椒，咖啡等有刺激性的食品，最好以清淡为主，多食妇幼丰富维生素的水果蔬菜以及豆制品。

比较长的时间坐在椅上不动，对于外阴就会不透气，没有进行活动，会比较容易出现外阴瘙痒的症状。

阴道炎也会有很多种，例如滴虫性阴道炎以及霉菌性阴道炎等等，子宫、宫颈、尿道炎症也可以导致外阴有瘙痒的发生。因炎症而引起的外阴瘙痒的原因很多，但是全都是因为阴道炎而导致的。

外阴皮肤被经血刺激，没有擦拭干净的粪便、尿液、汗渍等，可以造成外阴皮肤出现慢性炎症以及瘙痒。要是女性的外阴皮肤不干净，就会对外阴有一定的刺激，让外阴瘙痒比较难以忍受。

内裤的不透气以及不吸汗，会导致外阴会在一个比较潮湿的环境，也是可以造成外阴瘙痒。如果女性不想让自己每天被瘙痒的困扰，就要尽量穿宽松的全棉内裤，要经常走动走动。

除此之外，外阴瘙痒预防就是要加强住行方面的注意，居住环境的改善，要保持室内湿度的适中，避免室内空气过于干燥，过于干燥会导致尘土的飞扬。日常活动需要注意到皮肤敏感的人不宜长时间的户外活动，另外洗澡不宜过勤，否则会把皮肤表面的皮质洗掉，使皮肤干燥易发痒，皮肤发痒最好不要挠以防越挠越痒，最后导致皮肤变得粗糙肥厚。

更年期的女性容易外阴瘙痒

1、生理因素

外阴或其周围出汗过多，潮湿、浸渍常常引起瘙痒;局部接触过敏引起瘙痒是十分常见的，如清洗外阴所用的不良肥皂的刺激或过敏，不适当内裤的接触过敏，毛糙的草纸也是不利的刺激因素;外阴或肛门的分泌及排泄物如得不到洗濯或清除也会促成和加剧外阴瘙痒症的发生。体液和内分泌代谢的紊乱与外阴瘙痒也有紧密的关系。

2、疾病因素

常见的瘙痒性皮肤病均可累及外阴产生外阴瘙痒，象疥疮、虱病、真菌感染和接触性皮炎，其他如直肠炎、子宫颈炎、阴道炎也常常引起不同程度的瘙痒。肛门瘙痒也是常常引起外阴瘙痒的原因。外阴、阴道的念珠菌感染或滴虫感染更是瘙痒的常见原因。

3、内科疾病

不少内科疾病象肝病、胆道疾病、肾脏病、肿瘤、糖尿病等都可以反应到外阴瘙痒。老年妇女的糖尿病患者，外阴瘙痒可能是糖尿病本身的特有表现或是它的先驱症状。因此，皮肤科和妇产科的医生们常常根据外阴瘙痒的线索，对病员进行小便测定和糖耐量试验检查，发现了一些潜在的或轻微的糖尿病。

导致外阴瘙痒的妇科疾病

一、疥虫感染：

引起疥疮时，外部皮损最严重，故局部瘙痒也最明显。

二、阴虱病：

阴虱病是由阴虱引起的皮肤病，世界各地均有发生。阴虱是虱病的一种，是由寄生在人体阴毛和肛门周围体毛上的阴虱叮咬附近皮肤，而引起瘙痒的一种接触性传染性寄生虫病。通常由性接触传播为主，常为夫妇共患，而以女性为多见。

三、阴道炎：

据权威妇科介绍，在引起女性外阴瘙痒的疾病中，最常见的就是阴道炎。由于阴道是女性生殖道和外界直接相通的部分，很容易被微生物侵入，但在正常情况下，阴道内含有的分泌物呈酸性(PH值维持在3.8—4.4之间)，能抵抗外来的病菌，形成阴道自净作用。如果阴道里酸碱度发生变化;微生物就容易侵入繁殖，引起阴道发生炎症，阴道炎的症状主要表现为白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛等。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。

外阴瘙痒的治疗日常注意什么?

1、关于外阴清洁要对比的留意，洁阴运用的洗具要专用，进行洁阴的毛巾到要运用煮沸来进行消毒，放在在阳光下暴晒，进行清洁外阴就要先清洁双手，防止把细菌带入。

2、外阴瘙痒有可能会和外阴白斑等疾病有必定的关怀，患有外阴瘙痒，要防止自个用药，要到医院查明缘由。

3、衣物、床布、被罩要自个运用和洗，防止感染到了家人，致使感染的发作。

4、要维持外阴的枯燥，勤洗以及勤换内裤，内裤要宽松、透气的全棉内裤，要在通风处晾干，预防细菌的发作。

5、饮食方面要以清淡为主，不可以吃辛辣以及刺激性的食物，要防止烟酒，防止运用刺激性的肥皂、香皂以及沐浴液。

6、在发作外阴瘙痒要制止搔抓。

外阴瘙痒的治疗：

(1)去除人为病因，注意外阴清洁，穿棉织物内裤，不要过紧，避免使用碱性肥皂，尽量减少对外阴的机械刺激。

(2)对一时不能确诊的外阴痛痒，局部可使用3%硼酸或1%～2%雷锁辛溶液湿敷，40%氧化锌油、炉甘石洗剂及2%苯海拉明软膏等，必要时可口服扑尔敏，但不宜使用激素、碘酒、酒精之类。

(3)滴虫引起的外阴痛痒，在医师指导下，口服灭滴灵，同时阴道塞入滴维净片或灭滴灵片，如能配合阴道冲洗，效果更好。已婚者须对男性配偶检查，一并进行治疗。

(4)女性外阴瘙痒该怎么办?霉菌引起的外阴痛痒，在医师指导下，用2%～4%苏打水冲洗阴道，每晚1次，同时阴道内塞入克霉暖1片，10次为一疗程。也可阴道内法擦龙胆紫或冰硼糊剂。

(5)避免抽烟、饮酒、喝咖啡、进食辛辣刺激性食品。

(6)避免精神紧张，睡眠时不宜盖得太厚，这样可减轻痛痒程度。

首先、检查诊断

一般外阴瘙痒，医生都需要做深层次的检查，这需要使用窥具，通常是一次性的或消毒后密封好的。女性不要担心，妇科检查不会有什么疼痛，而且医生的动作都会很轻。这时候医生会把它放在热水里温一下，然后涂上凡士林，再将合着的鸭嘴伸进阴道，这使检查变得容易忍受一些。鸭嘴打开，平时贴在一起的Y道内壁被撑开了，医生可以清楚地看到阴道、宫颈。

经过问诊后，还需要进行妇科检查。这时候，专家都会问女性这样一个问题，那就是如果有小便，要及时排空，那么妇科检查前为何要排空小便呢?原因是充盈的膀胱会直接影响检查。所以说打算去医院做检查的女性就要注意这点了。接下来女性就可躺在检查床上分开双腿，如果你觉得紧张，可以深呼吸自己调整，如果有疼痛等不适，要及时告知医生。

其次、外阴检查

检查目的：外阴检查主要是观察外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。医生根据外阴的变化也能发现一些疾病。

正常外阴：阴毛呈尖端向下，三角形分布，大阴唇色素沉着，小阴唇微红，阴蒂长度<2。5cm，尿道口周围黏膜淡粉色。

再次、阴道检查

检查目的：查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。

正常阴道：阴道壁黏膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形，分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但在排卵期及妊娠期增多。如果要检查白带，医生会在此时取标本。如果患上的是阴道炎，而白带检查是必须要做的。

经过一番详细的妇科检查，以及专家临床诊断，这时候就可以判断导致女性外阴瘙痒的原因了。接下来就是针对病因治疗。同时提醒女性朋友以前患有什么疾病，或者身体有不舒服，都应该如实的告知医生，这对于疾病的诊断和治疗都有帮助。