经前期综合症治疗方法有哪些?

由于目前对本病病因尚有不同观点，故缺乏一种单一的有效的治疗方法。主要是纠正水盐潴留和控制神经精神症状，其次是内分泌治疗。

(1)内分泌治疗孕激素能达到消除过多雌激素作用。

一般用黄体酮20毫克肌注，从周期第十六天起隔日一次，共5次或服炔诺酮5毫克或安宫黄体酮5毫克，每日1次，连续10天。另外可用雄激素对抗雌激素的作用，口服甲基睾丸素。

(2)纠正水钠储留保持水电平衡，防止钠潴留引起组织水肿。

在经前期症状开始时(经前10天)，低盐饮食并服利尿剂双氢克尿塞，如服用日期超过3天以上应加服10%氯化钾溶液，以防止低血钾发生，或安体舒通可对抗醛固酮，并可防止低血钾。

(3)控制神经精神症状镇静剂、止痛剂、抗组织胺等类药物广泛被应用。

最常用的镇静剂是苯巴比妥(鲁米那，;眠尔通(安宁片)为中枢性安定药，能阻断丘脑及大脑皮层间的交互传导，对抑郁性焦虑、精神紧张性头痛等能起安定作用，;谷维素对植物神经功能失调有良好作用，因而能控制神经精神症状。

(4)经前期综合症治疗的其它方法：

如增加营养，服复合维生素B、维生素B6、抗组织胺治疗等。

经期前紧张综合征和失眠的药物治疗

研究显示，失眠女性如果能在月经初期补充点雌性激素的话，可有助于克服失眠，若症状较为严重，可以给予镇静药物治疗。

维生素b6治疗　对于调节植物神经系统与下丘脑-垂体-卵巢的关系有一定的效果。维生素b6还可抑制催乳素。如从月经第10天开始口服维生素b6 20～40毫克，每日3次，可以改善睡眠。

谷维素　每次10-20毫克，每日3次，连服1～2个月，有调节植物神经功能，改善睡眠的作用。

镇静药物治疗　若出现烦燥，严重失眠。可根据医生处方，口服镇静剂。如鲁米那每次0.03克，每日3次;或者利眠宁每次10毫克，每日2-3次;每晚服0.2～0.4克眠尔通。

经前期紧张综合征的药物治疗　在医生的指导下应用孕酮、丹那唑、溴隐亭等治疗经前期紧张综合征，经前期水钠潴留引起的水肿予口服利尿剂双氢克尿塞或安体舒通治疗。头痛、腹痛、乳房胀痛等痛疼不适，可用前列腺素抑制剂甲灭酸等止痛。

中医治疗　由气滞血瘀为主引起的失眠头痛、烦躁、乳胀、月经错后、月经有血块，平时常有胸助胀满，小腹痛、行经不畅者，可用经验方：红花9克、黄芩10克、当归10克、玄参10克、香附10克、益母草10克、生地黄12克、川牛膝12克、代赭石20克、珍珠母20克。经前一周开始服用，连服七天，每日2次。月经来潮后即停药。一般2个月经周期即可见效。

研究发现，碳水化合物之所以能起镇静和安慰神经的作用，是由于它能够提高血清素的水平。一般来说，摄入50克左右的碳水化合物就能见到效果。薯类和谷类、全麦类食品，比如用大米、面粉、小米做的各种主食，以及红薯、土豆等食物中，所含有的碳水化合物极其丰富，因此成为典型的抗抑郁食物。

此外，碳水化合物中的葡萄糖还是大脑工作时重要的能量来源，可以让经期仍要坚持工作的女性减少疲惫感。经期女性每天摄入的碳水化合物应该占总能量的55%—65%。碳水化合物摄入不足会影响其他营养素的吸收，降低身体的免疫能力。

除了碳水化合物以外，维生素B6也能帮助大脑合成血清素，减轻抑郁症状。食物中含维生素B6比较多的是香蕉，它所含有的生物碱还可以起到振奋精神和提高信心的作用。全麦类食品的谷皮中维生素B6含量也很多，因此，经期可多吃些含有麦麸的食品。

经期多喝水可以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时，在经期，由于常会感到腰痛、不思饮食，不妨多吃一些开胃的食物。另外，喝点猪肝红枣粥、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等，都能起到补血的作用。樱桃、南瓜、低脂牛奶、鸡肉等，也是女性经期很好的食品。

经前综合症保守治疗方法：

第一、纠正水潴留：由于缺乏实验证实，经期综合症病人体内确有液体潴留，故不必要立即给予利尿剂。

第二、乳腺胀痛：用奶罩托起乳房，减少含咖啡因的饮料摄入和口服避孕药有助于缓解经期综合症症状。

第三、加强卫生宣教：使病人认识到经期综合症是育龄妇女的普遍现象，通过一系列生活方式的调整和简单的药物治疗，就可获得缓解，从而消除病人对经期综合症的顾虑和不必要的精神负担，使在症状出现前有心理上的准备和采取下列一些生活、营养等方面的预防措施。

第四、补充矿物质及维生素：已广泛用于治疗经期综合症。有病人治疗后经期综合症症状显着改善，有些则完全无效。