一、生活调理

要注意个人的卫生以及保持外阴清洁干燥，要勤洗换内裤，不与他人共用浴巾和浴盆，不穿尼龙或是类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或是采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴，反复发作的女性朋友应该检查丈夫的小便以及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

二、饮食调理

饮食宜吃清淡，忌辛辣或者刺激食物，以免酿生湿热或是耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

三、精神调理

患阴道炎的女性朋友应稳定情绪，情绪波动不要太大，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

四、运动调理

每天保持锻炼，多呼吸新鲜空气，提高自身抵抗力，以防病菌入侵。

1、一般治疗

一般治疗就是日常生活中的治疗，保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。

2、改变阴道酸碱度

改变阴道酸碱度可能是由于阴道的酸碱度可能增多，从而导致阴道炎的发病，因此，我们应该通过改变阴道的酸碱度来使阴道的酸碱度达到一个合理的程度，这样可以有效的治愈阴道炎。

3、阴道上药

阴道上药的前提是在专科医生的指导下进行才行，选用合适的治疗霉菌性阴道炎的药物来治疗，而且要坚持治疗，不可一有好转就停止用药。

生态平衡时，阴道内的菌群是有一定组合结构的。例如：有多少种(属)的微生物，它们的比例各占多少，生存在阴道的哪一部位等，都受着生态因素的严密控制。通过这种控制，不仅常驻的正常菌群不外流，而且也使外来的微生物难于定居下去。

以下是女性常用防治方法有：

1.锻炼身体，提高抗病能力特别是患有月经失调疾病时，则应积极治疗，以免因内分泌平衡失调而引起阴道的菌群失调。

2.切勿滥用药物如抗生素、激素、细胞毒类药物、免疫抑制剂或同位素等，以免使正常微生物群和人体内的生态平衡遭受严重破坏。

3.忌用碱性溶液，如硬肥皂水等冲洗阴道，应保持阴道的酸性环境，以利于正常菌群的生存。

4.避免不洁性生活，以免带来意外的病原体感染。

5.如发现患有阴道炎时，则应分清是哪一种病原体感染，根据不同情况，除进行局部治疗外，还应重视全身状态的改善和提高免疫功能。同时应注意对性对象的治疗。

6.局部治疗时，应将药物放入阴道后穹窿深处(多数病原体在该处生长繁殖)，方可奏效。

几点阴道炎的预防措施。

1、饮食禁忌

月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

2、忌冷水

经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。

3、讲卫生

经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

4、防止疲劳

女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。

5、忌同房

经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。

在生活中应该怎么预防阴道炎

1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3、方便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

7、选择一款好的护理液。

8、不要在非经期使用卫生护垫。避免外阴长期处于闷热、潮湿、不透气的环境中。这样很容易滋生细菌，引起阴道炎。

9、少吃辛辣刺激的食物以及甜食。平时要有健康平衡的饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运动。饮食要适量，避免食用太多甜食!这样容易引起霉菌性阴道炎。

由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防复发。

如何预防阴道炎复发：

预防之一：注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

预防之二：加强卫生宣传，对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭传染源。

预防之三：治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿频、尿痛，性交痛，妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物，擦除后露出红肿粘膜面，急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。

阴道炎对女性朋友健康有很大的危害的一种妇科疾病。所以了解阴道炎才能更好的预防阴道炎疾病的发生。阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是一种常见的妇科疾病。但当阴道的自然防御功能遭到破坏，病原体容易入侵，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄，阴道PH值较高，阴道抵抗力下降，所以更容易感染阴道炎。

阴道炎一般会出现白带的性状发生改变和外阴的骚痒灼痛、性交痛。感染尿道时会有尿痛、尿急等症状。最常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。

阴道炎治疗要彻底，同时也要切断诱发因素，才能够防止复发。霉菌性阴道炎是阴道炎中最常见的一种，也是一种比较难缠的妇科疾病，患上霉菌性阴道炎的女性常常问为什么治疗好了，又复发了。

阴道炎的预防分为两个大的方面：其中一个方面是生活的注意，应做到注意个人卫生、勤换内裤。在治疗期间禁止性交，月经期间避免阴道用药以及坐浴。第二个方面是饮食的注意，饮食应该以清淡为主，忌辛辣刺激，注意饮食营养，增强体质。

老年性阴道炎多发生于绝经后的老年女性。患老年性阴道炎的女性如果不去治疗，会发展为慢性炎症，继而产生两种结果：一种导致阴道失去弹性，形成阴道狭窄和瘢痕。另一种导致阴道粘连，出现子宫内脓液堆积，引发更严重的炎症。患了老年性阴道炎，对女性本身就是一种备受折磨的煎熬，女性除了要积极到医院去治疗之外，加强自我防护非常重要。