适当吃些有酸味食物

宫颈白斑患者，尤其是在月经期间，都可以适当吃一些有酸味的食品，像酸菜、食醋等，还尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘，对宫颈白斑恢复很有利。

饮食上少辛辣

宫颈白斑患者在平时注意少吃那些刺激性的辛香料和其他食物，肉类也要适当控制，尤其是肥肉，应该多吃一些青菜，多吃些具有补益作用的食物，五谷杂粮也是个不错的选择。

注意补充维生素E

宫颈白斑患者也可以适当补充含有丰富维生素E的食物，它可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时还具有抗氧化性，维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中。

内分泌失调原因

如果女性朋友内分泌失调了，体内雌激素含量增高，是可以刺激卵泡发育，促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能，对子宫内膜和平滑肌的代谢也有明显促进作用，受刺激后诱发宫颈白斑。

炎症刺激

像一些常见的慢性宫颈炎症、阴道滴虫等疾病，患病后会对宫颈局部的长期刺激，也有可能导致宫颈白斑的发病。

与人们生活习惯有关

诱发宫颈白斑的原因，还与人们日常生活中不健康的生活方式有关，像常常吸烟喝酒，又不注意性生活卫生、常在经期过性生活的女性，患病机会都是蛮高的。

饮食上要注意

宫颈白斑患者，在饮食上需要有所禁忌，应多吃一些蔬菜和水果，适当吃一些富含丰富蛋白质的食物，注意喝水等。

注意特殊时期的保健

女性在月经期间，或者妊娠期及产后期，都要注意做好个人的卫生，护垫、卫生巾及内衣都要每天清理，切忌到一些公共场所游泳，沐浴等，注意保持清爽卫生。

必要时要采用手术治疗

宫颈白斑患病后，一定要到专业的妇科医院进行治疗，要听从医院专家的安排，根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。

远离辛辣食物

预防宫颈白斑，女性要注意少吃辛辣的食物，少吃高脂肪的食物，最好吃一些蛋白质和维生素较多的食物，如果有月经异常症状，要注意避免少吃生冷食物，多吃一些对身体有益的食物。

注意保养卵巢

其实有很多时候饮食也是可以对卵巢有一定的保养作用，从而进行女性生理周期的调养，卵巢功能的好坏对于女性月经有着一定的影响，要是卵巢出现了异常，月经也就会很不稳定。

要注意阴道清洁

预防宫颈白斑要注意个人的阴道清洁，尤其是现在夏天要注意的，避免一些炎症的刺激，因为炎热的夏天容易引起病菌感染，要禁忌使用肥皂清洗阴道，只需要用清水清洗即可。