妇科专家指出，卵巢对于女性的美丽是至关重要的，怎样让女性恢复以前的美丽，恢复自信，也是我们努力的动力。当出现卵巢早衰时，必须积极配合医生诊治，这是维护女性的美丽以及身体健康的关键。

卵巢早衰者除闭经外，只有少数人出现类似更年期综合征症状。但年轻妇女因长期处于低雌激素状态而发生子宫萎缩、阴道分泌物减少、性交痛，甚至骨质疏松，所以应及时补充雌激素。目前认为早衰不一定是不可逆的，对于期望生育的患者，仍应积极治疗。

妇女卵巢早衰怎么办?主要治疗办法包括：

(1)人工周期：周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，且可保护心血管系统，预防脂代谢变化。可从任何时候开始口服雌激素，如用黄体酮针剂，则从服雌激素的第16 天开始，再加孕激素。

(2)免疫抑制剂：有肾上腺皮质功能低下者可用皮质醇治疗。

(3)诱发卵泡发育：妇女卵巢早衰怎么办?在人工周期治疗一个阶段后，再单用小剂量雌激素，不论有无撤药性出血，再开始第2个周期治疗，3个周期为一疗程。在雌激素水平略有升高，fsh和lh已被抑制后，可适当应用hmg刺激卵泡发育，甚至排卵。

(4)卵巢保养要保持情绪乐观,经济条件好的话建议使用像美国姐舒艾鲁娅，日本资生堂这些女性生理产品，国外的很多女性都是在使用，如果能买到正品，效果是不错的，卵巢可以逐步恢复功能。

卵巢早衰对于女性来说很关键，卵巢的过程是个逐渐的衰退过程，从卵巢功能的开始衰退到完全衰退要五年时间，有的患者在卵巢早衰之前就已经有了月经紊乱、月经减少等症状，有的患者还有了潮热、出汗、心烦等症状。随着卵巢早衰的问题出现，女性的性欲也开始衰退，面色开始枯黄。

卵巢早衰我们怎么办?

1、首先女性朋友不要经常穿塑身衣，这样的压迫会导致我们卵巢受到伤害，尤其是少女不要穿塑身衣，会导致乳腺增生、囊肿发生呢。

2、现代女性压力大、节奏快，经常熬夜加班，这也会导致卵巢早衰发生。

卵巢早衰的检查什么时候去

卵巢早衰的检查在月经的第三天开始抽血比较准确一些，如果有了月经方面的问题要及时的进行检查，找到病因之后积极的检查、治疗，确诊不难，我们做个激素六项就可以了。发现了卵巢早衰的现象，越早干预越好，不要等到完全退化了再去之劳，这样可就没办法了。

1.在精神方面。振奋精神、尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，女性们既要以积极的心态对待更年期及老年期的到来，消除无谓的忧虑与恐惧感，又要在一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。

2.体育锻炼方面。坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。

3.饮食方面。注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养 物质，如鸡蛋、猪肝、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

4、性爱滋润。幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康效益相当大。性爱促进女性激素分泌、促进乳房发育、能缓解痛经等。

5.关注经期。卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。

6.女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。

1、叶酸

增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

2、多吃胡萝卜

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

3、高钙饮食

美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

4、服用维生素c和维生素e

研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

5、少吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

卵巢保养，从调理月经开始，方法是关键!

大家都认为，月经过少导致卵巢早衰是女性体内雌激素过少导致的，现在有医学证明，如果女性大量注入雌激素，会导致卵巢癌，不但没有起到应有的作用，反而会产生另外一种危害到女性身体的疾病。

中医在处理此类的认识已有两千多年历史，诊断上分虚、虚寒;实者多为血寒、气滞。脏腑上多为脾虚、肾虚和肝郁等证型。月经不调是一种常见的妇科疾病。中医认为其病机主要在于冲任气血不调，血海蓄溢失常，多由肝气郁滞或肾气虚衰所致。本病与肾、肝、脾三脏及冲、任二脉关系密切。

中医保养卵巢早衰的方法

1、先点穴顺气，疏通瘀堵经脉——主调经络任督二脉，心肝肾脾胃经，主调穴位肾俞、命门、关元、子宫、血海。

2、悬灸，重点行气活血——对肝经的太冲穴、行间穴、阴包穴，脾经的三阴交、血海穴，三焦经的关冲穴等相关穴位，用穴位打通经络，疏通人体体内郁结的气血，缓解月经不调症状。

3、洗髓通脉，净化内环境——借用药液中的有效成分，打通全身经脉，大面积排除体内瘀滞的毒素，确保月经的正常，从而恢复卵巢的功能。