首先月经周期紊乱是一种常见的症状，这是绝经前的症状主要表现。从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1￣2个月不止;也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1￣2年，月经即完全停止。此时医生要作详细检查，首先除外肿瘤引起的出血，对年龄在40岁以上的妇女，应进行全面检查，或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后，再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见的。据报道，有人对282例绝经前的妇女进行观察，发现其中181例有月经周期紊乱表现，占63.8%。

其次是稀发月经，月经周期间隔时间长，由正常20￣30天变为2￣3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4￣5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。

最后是突然绝经，少数妇女过去月经周期及经期一直正常，现在突然绝经;也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。据报道对282位自然绝经的妇女进行观察，发现其中40位突然绝经，占14.1%。因此，多数为前两种表现。

有一部分病人绝经前的症状表现为停经一段时间后，发生子宫出血，持续2￣4周，血量多少，持续时间长短与药品作用持续时间及撤退速度有关。除此之外，一些女人也常发现自身绝经年龄会在40岁以前发生，这种情况往往是器官衰老的症状表现，并不正常，如若不了解正常情况下女人什么时候绝经，可能会有病不知，甚至会因器官衰老而导致女人不怀孕的发生。

推迟女人绝经年龄的方法：

1、增加营养：有资料表明，现在的女性，月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前，与此同时，绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此，欲想推迟绝经期的到来，就得增加营养，尤其要增加蛋白质的摄入量，不仅要多摄入些瘦肉、牛奶，还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。

2、保持良好的心态：一个人如果长期抑郁不欢，忧心忡忡，就会显得憔悴、苍老;相反，总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”，就不大会见老。人生活在社会中。矛盾随时会产生，不随意的事情经常会发生。因此，不断进行心理自我调节，始终保持良好的心态，对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。

3、体育锻炼：一个多病多灾、病魔缠身的“老病号”，会显得苍老;一个无病少痛的人，外貌就会显得比实际年龄小。人吃五谷杂粮，难免会生病，但增强体质少生病，还是能做到的。这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好，选择适合自己的锻炼项目，如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等，可以增强体质，增强抗病御病能力。

4、补充适当药物：直接延年益寿的“补药”是没有的，但防病治病、间接延缓衰老的药物还是存在的。平时增强体质，有病及时医治，不使小病酿成大病，不使急性病变成慢性病，就能延缓衰老出现的时间。

5、善于自我保养：如果一个人皮肤白皙细腻，就会显得年轻些;假如一个人皮肤黝黑，又多皱纹，就会显得比实际年龄苍老。因此，注意皮肤保养十分重要。应根据自己皮肤的特点(油性、中性还是干性)来选择不同的化妆品。

6、保持性生活和谐：性生活是夫妻感情融洽的一种标志。和谐的性生活有利于促进夫妻之间的感情，使彼此心情舒畅，心态良好。而且和谐的性生活能促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内分泌功能保持正常，不易衰退，推迟机体的衰老，故能长寿。有人对百岁老人调查发现，他们晚年时其配偶大多数还健在;相反，在未婚或丧偶者中，短命和体弱多病的人多。这也从一个侧面反映出和谐的性生活对延缓衰老、延年益寿有一定的关系。

女人更年期是从性腺功能开始衰退到完全终止之间的转变时期，由于卵巢的内分泌激素减少到一定程度，女性就不再行经，也就是绝经。除了因一些疾病的需要而施行手术或放射治疗以终止卵巢功能以外，一般在绝经之前就有了更年期的变化;绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。更年期的女人在生理心理，乃至精神上都会发生很大的改变，有的甚至因此而患病，因此不得不防。如果绝经期症状轻微的话只需调理即可，但是如果症状较严重的话需要去医院进行治疗。专家指出，从临床上是很难准确判断女人多少岁更年期，只能从绝经年龄来估算女人多少岁更年期。

女性绝经年龄多少岁是正常呢？关于女性的绝经年龄，我国曾在1980年调查29个省市13万多名妇女，自然绝经的年龄是在42～58岁之间，平均49.5岁，当然还有个别的早到39岁，晚到60岁。实际上95%的绝经是在50岁前后，农村妇女平均比城市的提早2年。根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右。绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期。

到了绝经年龄 绝经为何迟迟没来呢？程嫂已经58岁了，可月经仍旧和她依依不舍，虽然不很守约，常常迟到，但总是“隔三差五”地和程嫂约会，不少人都对她羡慕不已。前不久，月经来潮后，却迟迟不肯“退潮”。程嫂暗忖，月经期时间长一点也是常有的事。吃点药会走的。就到街上买了一些中成药服用。

谁知，服药后一点效果也没有，眼看都快半个月了，这血没一点要止的样子，这才在女儿陪同下去医院就诊。真是“不查不知道，一查吓一跳”，妇科检查和B超探查都提示程嫂盆腔内长有一个拳头大小的肿块，又经抽血检测卵巢性激素测定，提示雌激素水平较高。程嫂很快住院手术，病理检验诊断为卵巢颗粒细胞瘤。

卵巢颗粒细胞瘤，顾名思义就是卵巢内的颗粒细胞产生了肿瘤，它占卵巢肿瘤的3%～6%，它可以发生于任何年龄的女性，发病高峰年龄为45～55岁。

卵巢颗粒细胞瘤属于低度恶性的卵巢肿瘤，大多为单侧发病，中等偏下大小，肿瘤大多是实性的。肿瘤细胞能分泌雌激素，有女性化作用，使程嫂较同龄女性显得“年轻、白嫩”。颗粒细胞瘤分泌的雌激素刺激子宫内膜，使之增生。由于卵巢不能排卵，不能形成黄体，产生孕酮，所以，是一种周期紊乱的无排卵型子宫出血。