女人更年期是从性腺功能开始衰退到完全终止之间的转变时期，由于卵巢的内分泌激素减少到一定程度，女性就不再行经，也就是绝经。除了因一些疾病的需要而施行手术或放射治疗以终止卵巢功能以外，一般在绝经之前就有了更年期的变化;绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。更年期的女人在生理心理，乃至精神上都会发生很大的改变，有的甚至因此而患病，因此不得不防。如果绝经期症状轻微的话只需调理即可，但是如果症状较严重的话需要去医院进行治疗。专家指出，从临床上是很难准确判断女人多少岁更年期，只能从绝经年龄来估算女人多少岁更年期。

女性绝经年龄多少岁是正常呢？关于女性的绝经年龄，我国曾在1980年调查29个省市13万多名妇女，自然绝经的年龄是在42～58岁之间，平均49.5岁，当然还有个别的早到39岁，晚到60岁。实际上95%的绝经是在50岁前后，农村妇女平均比城市的提早2年。根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右。绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，人就进入老年期。

以上就是对女性绝经的正常年龄的描述，女性绝经是一种正常的生理现象，只要保持一种良好的心态去面对的话，就不会出现问题。当然，女性绝经的时间会因遗传、地域、气候、种族、初潮年龄、婚姻及分娩经过，以及避孕方法的不同而有很大不同。但是过早的绝经大家一定要重视，以防妇科病的因素导致的。

绝经期开始的时间 以往人们认为，到了月经停止的时候，才是“正式”的绝经期，其实这是不准确的。因为在月经停止前已经属于绝经期的范畴，称之为围绝经期。近期英国的学者认为，绝经的开始可能比以往认为的要早10年，于35岁以后，并持续到50多岁。临床观察证明，女性在40岁以前就有骨密度的变化，44岁前就有月经周期和出血量的变化。骨质疏松常被人们认为是绝经期的标志。

绝经前数年胆固醉已经升高 女性到了绝经期，心血管疾病的发病率有明显升高的趋势，究其原因，在于血清中的胆固醇悄悄升高。日本的医学研究发现，围绝经期的妇女胆固醇明显升高，升高的时间在自然绝经前3年至自然绝经后1年。由此可以推断，在自然绝经期前3年，就应该注意体质的变化，采取相应的预防和治疗措施。

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绝经期过早来临是病态　绝经期没有具体年龄期限，但在40岁以前光临，则是病态的体现，预示着卵巢功能过早衰退。女性在接近不惑之年的时候，月经失去规律，周期延长，月经量减少，而且伴随着肢体乏力、性欲减退、失眠健忘、注意力不集中、面部潮热、精神抑郁、烦躁不安等更年期症状时，应引起高度重视。因为这种情况有两种可能，要么是真正的卵巢早衰，卵巢中的卵泡先天性过少;要么是卵巢无反应综合征，卵巢萎缩变小。前者虽无特效治疗方法，但可适当地补充雌激素，借以代替卵巢的自身功能;后者多是由于卵巢受到严重感染或是肿瘤作祟，如能及时治疗，有望恢复生殖功能;若系自身免疫性疾病所致，经过抗自身免疫疾病的治疗，加强卵巢——脑垂体的活性，也可恢复卵巢功能。这些疾病的治疗，关键在于早诊断、早采取措施。由此看来，绝经期过早来临是万万不可忽视的。

接受雌激素替代治疗 美国学者对4万名妇女进行调查后发现，接受雌激素替代治疗者与不接受者相比，罹患心脏病危险减少26%，罹患结肠癌危险减少28%，发生髋关节骨折危险减少47%，在6年研究期间的死亡率降低22%。不过，雌激素是有明显副作用的性激素，只能在医生指导下服用，切勿自行其是。
 

雌激素水平下降给这一时期女性生殖器造成了种种变化。阴阜和会阴部的脂肪消失，阴唇逐渐萎缩几乎消失，阴毛和腋毛日趋稀疏。卵巢显著萎缩，输卵管细若线绳，子宫恢复到青春期前大小，子宫内膜和子宫颈同样出现萎缩。阴道失去弹性和扩张能力，变得又短又脆弱，阴道上皮变薄和发白，有时因失去对血管的保护性支持而容易发生出血，此外阴道润滑物的分泌速率和分泌量减少。 绝经心理护理

针对绝经后妇女体内雌激素水平严重低减的现象，激素替代疗法可以给妇女带来全身健康状况的短期改善(如消除潮红、盗汗、失眠等症状)，而且还对心血管系统和骨骼的健壮(即防止骨质疏松及相当常见的骨折)，保持生殖器的良好功能状况具有长期的好处，如生殖器的萎缩停止、刺激阴道分泌物等，重要的是有助于正常性活动的恢复。

当绝经期女性发生或尚未发生绝经期症状的时候，就应当考虑准备使用雌激素的问题，就应当考虑如何使用雌激素的问题，因为这是大部分老年女性的必经之路、健康之路、潇洒之路。完全可以相信，只要坚持科学、适量、准确地使用雌激素，就一定会给服用者带来福音，就会把副作用降低到最低限度，就会使女性摆脱缺乏雌激素的烦恼，走出由此导致的危险境地。

值得指出的是，一些补肾之类的中药，同样可以用于弥补女性雌激素的分泌不足，诸如仙灵脾、女贞子、熟地、枸杞子、何首乌、鹿角霜、生地、早莲草、桑椹子、紫河车、山萸肉、仙矛等具有良好的补充雌激素的效应。临床根据患者的具体脉证，辨证运用中药进行治疗，可收到良好的效果。运用中医药补充雌激素，一般没有副作用，是非常安全的。为了个人、家庭和社会，女性在缺乏雌激素的绝经期，应该考虑在大夫的指导下科学、适当地补充其身体急需的雌激素。