在临床上，很多卵巢囊肿病人会非常的担心自己的病情，特别害怕自己活不长了，因此整日愁眉不展，不思饮食，这种情况只能加剧病情恶转的趋势。因此需要帮助患者树立治疗的信心。尤其要通过饮食调养患者的体质，增强康复的希望。那么得了卵巢囊肿以后患者吃什么好呢?

吃得健康是患者饮食的第一原则，在发病期间，患者要结合自己的实际发病情况来安排饮食。通常情况下，卵巢囊肿宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆;腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

由于在发病期间，患者的胃口会比较差，因此需要精心的搭配饮食，既提起患者的食欲又保证患者能够吸收足够的营养。患有卵巢囊肿疾病的的患者在平时的生活中饮食应以清淡，同时也需要富含足够的营养，但有明显的腹痛、腹胀时可多吃一些猪腰、杨梅、山楂等，平时也可适量的多吃一些具有补血、抗肿瘤作用的食物，如龙珠茶、山楂、荠菜、藕、蘑菇、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等食物，都可有效的气道辅助治疗的作用。卵巢囊肿的患者在平时还应纠正偏食及不正才的饮食习惯，避免食用油腻辛辣刺激性食物及过冷或热性的食物，如烟、酒、桂圆、红枣、羊肉、狗肉等以免加重病情。

⒈服用维生素C维生素E

研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%.然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。但需注意的是，女性最好不要随便去市面上买一些所谓的补药，要补充微量元素，必须要在医生的指导下进行。

⒉高钙饮食

美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

⒊少吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。

卵巢囊肿患者的营养餐不能忽视，作为女性生殖器官中最为严重的一种疾病，对待饮食更应该注意，做到营养均衡，小编为您推荐一款适合卵巢囊肿的营养餐。

治疗卵巢囊肿，选择饮食疗法也可达到较好的治疗效果，如山药桃仁鸡，是一道对卵巢囊肿治疗效果较好的药膳。　　

原料：母鸡一只，山药，核桃仁，水发香菇，竹笋，火腿，黄酒、精盐。　　

做法：将山药去皮切成薄片、竹笋切成薄片、火腿切成薄片备用，将母鸡处理后洗净，用沸水焯去血渍，放在汤碗中并加入黄酒和精盐腌渍一段时间，使其入味，然后放入蒸锅中，将山药、核桃仁、香菇、笋片以及火腿摆放在鸡的表面，隔水蒸2小小时左右，待母鸡酥烂后即可食用。　　

功效：山药桃仁鸡具有补气健脾，活血化淤之功效，对辅助消除卵巢囊肿引发的各种病症具有非常重要的意义，患者可经常服用。　　

山药：味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功效，主要用于治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下尿频，虚热消渴等症。　　

核桃仁：性味甘，温，归肾、肺、大肠经，具有补肾、温肺、润肠之功效，主要用于治疗腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结等症。

这款卵巢囊肿的营养餐，主要是迎合了山药喝核桃仁，两款都是可以调节脾虚的最佳食物配餐，加上鸡肉鸡汤的营养，更有利于女性调养身体，对于女性患者更是调理身体的最佳营养餐，祝您健康。

卵巢囊肿患者食物适宜表:

(1)宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

(2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

(3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

(4)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

卵巢囊肿最好不要吃什么食物:

(1)忌烟、酒、咖啡、可可等。

(2)忌辛辣刺激性食物:葱、姜、辣椒。

(3)忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。

(4)忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。

卵巢囊肿患者要注意饮食禁忌，卵巢囊肿不能吃什么：

1、不适宜吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、不适宜吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、不适宜吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。

卵巢囊肿患者要注意饮食禁忌，卵巢囊肿患者能吃什么：

1、腹痛、腹胀患者宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

2、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。