花生

子宫肌瘤患者在饮食方面要多加注意，花生中的维生素K有止血作用，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。但子宫肌瘤患者却不宜食用，维生素K的止血、凝血功能可能会造成子宫肌瘤内部发生凝血，致子宫肌瘤缺血坏死。

红枣

很多子宫肌瘤患者都不知道饮食方面的禁忌，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。但红枣的补血功能可刺激子宫肌瘤的生长，加快子宫肌瘤的生长速度，因此子宫肌瘤患者不宜食用，否则对病情没有帮助。

桂圆

子宫肌瘤饮食禁忌都有哪些?桂圆有补气养血的功效，可增加子宫肌瘤的血流量，为其生长提供更多的营养物质，加速肌瘤的生长，加重患者病情。

阿胶

子宫肌瘤患者应该避免吃阿胶，阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功效，为防止子宫肌瘤发生缺血坏死，患者应当禁食。

蜂王浆

子宫肌瘤患者禁食蜂王浆，蜂王浆含有一定量的雌性激素，而子宫肌瘤的发生与雌激素水平相关，子宫肌瘤患者摄入雌激素可影响子宫肌瘤的生长，加重患者病情。

1、手术后一般不能太早进食。应该在做完手术至少六小时以后吃一些比较容易消化而且营养全面的食物，但是不能吃一些高蛋白、高脂肪的食物。

2、而维生素含量较高、低脂低盐、辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物尽量不吃。平时进食要定时定量，合理营养、生活规律，这是帮助术后恢复的关键因素。

3、子宫肌瘤患者手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

4、对于年老体弱者，做了子宫肌瘤手术后身体就更虚弱了，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。之后要再吃一些补养品，以提高身体抵抗力。

5、如果有的患者本身就贫血，那么要多吃一些含铁的东西，比如葡萄、猪肝、香菇等。子宫肌瘤手术后饮食切记不能吃辛辣刺激的东西，如大葱、大蒜等，尤其是不能吃辣椒。对于一些大补的热性的东西象大枣、蜂王浆等，也不要吃。

饮食对疾病的治疗有很好的效果，因为该病和不良的饮食引起的内分泌紊乱有很大的关系。

1)、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2)、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3)、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

4)、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

子宫肌瘤饮食很关键，不宜吃高热性、凝血性的食物，比如阿胶、桂圆、红枣，另外，不要吃辛辣刺激性食物。子宫肌瘤饮食要以清淡为主。

[1]山楂木耳红糖煎：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

功效：山楂木耳红糖煎活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤、月经不畅女子服用。

[2]桃红鳝鱼汤：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

功效：桃红鳝鱼汤活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

[3]山药核桃仁蒸鸡：山药40克，核桃仁30克，母鸡1只。

制法：将山药除去皮，纵切成长约10厘米的薄片，核桃仁洗净，将净母鸡1只去爪，剖开背脊，抽去头颈骨(留皮)，下沸水锅焯水，洗净血秽。然后将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。

功效：补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。

[4]桃银蚌肉汤煎：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

制法：以上三味加水炖熟，喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。