1、不良的饮食结构

饮食与健康的关系的人们都是清楚的，如果饮食不健康也会出问题。女性如果长期处于不良的饮食结构中，生活习惯也不科学、社会心理压力过大，以上种种因素都可能使女性体质过度酸化，从而免疫 机能下降，导致各种卵巢疾病和内分泌失调，严重的情况下会导致卵巢囊肿。

2、内分泌因素

人体的很多器官都会分泌液体，而这些液体有自己的生理功能。部分多囊卵巢综合症患者肾上腺分泌的雄激素升高，此可能是肾上腺皮质P450c17酶的复合物调节失常，使甾体激素在生物合成途中从17羟 孕酮至雌酮缺乏酶的阻断。肾上腺机能异常可以影响下丘脑垂体-卵巢轴的关系异常与分泌异常。女性体内组织液酸化，长时间浸润在这种酸性环境中，正常身体细胞溶氧量下降，部分就会变异发生肿瘤 的表征，形成真正的肿瘤实体。

3、环境因素

食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成份。近年来我国随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。

4、基因遗传

身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，下降到正常值的65%时，正常细胞就无法生存，但也有不惜改变染色体采取主动变异的细胞，细胞的表型发生改变，肿瘤性状得以表达，这些细胞迅速扩增，从而形成真正的肿瘤实体。据统计，20-25%的卵巢肿瘤患者有家族史。

5、感情生活复杂

由于现代女性长期不良的、无规律的生活习惯和心理因素(如：熬夜、过度饮酒、暴饮暴食、心情大起大落、物质欲不断膨胀)或者饮食结构不合理，将可能会造成体质过度酸化，人体低抗力下降，还有长期感情受挫，也是引发该疾病的一个重要原因。

6、身体受凉及使用不洁的卫生巾

这是因为身体受凉会导致五脏和内分泌失调，严重的话还会引起子宫收缩，卵巢变异受压，从而导致卵巢囊肿。而有些卫生巾没有国家的标准规格生辰，劣质的卫生巾表面透露出细小碎屑，通过阴部进入卵巢，导致囊肿。

环境因素

我们周边生活的环境对于我们身体也有着非常重要的印象，卵巢囊肿症状有很多引发原因，生活中，不良的环境因素也会诱发疾病，卵巢囊肿就是容易被环境因素诱发的病症。一般情况下在工业比较发达的国家，其女性的卵巢囊肿发病率会比较高一些，可能是和饮食中高胆固醇的含量有关系。而且电离辐射、石棉以及滑石粉等这些都会影响到卵母细胞，从而诱发卵巢囊肿。

心理压力过大

心理压力一直都是决定疾病轻重的一个重要的衡量指标，卵巢囊肿症状有很多引发原因，目前生活中女性的心理压力有普遍增大的趋势，这是导致卵巢囊肿多发的一种重要原因。卵巢囊肿的原因还有日常生活习惯不好，心理压力过大，长期的饮食习惯等等因素造成体质过度酸化，人体性能下降，从而引起肾虚，肝虚，进而引起代谢轮回变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，导致卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿，甚至癌变。

多吃富含叶黄素和玉米黄质的食品

卵巢囊肿吃什么好呢?其实，卵巢囊肿患者可以吃些绿叶蔬菜(例如菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)、椰菜等。这两种物质具有很强的抗氧化剂作用，能预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。

多吃富含维生素E的食品

卵巢囊肿患者可以吃些花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

多吃维生素E

维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏，并能推迟细胞的衰老。因此，女性朋友可适当地多吃上述食品，一方面有利于预防白内障，另一方面还可以延缓衰老。

专业妇科医生表示，预防卵巢囊肿可以从卵巢护理、避免高危因素这2个方面来进行。卵巢护理主要是指通过饮食和清洁来提高卵巢的抵御疾病的能力。避免高危因素则是避免接触容易导致卵巢囊肿的致病因素。

1、女性朋友在月经期要注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，要保持外阴及阴道的清洁。

2、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

6、定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。

1、卵巢囊肿的鉴别诊断方法：卵巢瘤样病变，滤泡囊肿和黄体囊肿最常见。多为单侧，直径小于5cm，壁薄，2个月内自行消失。

2、卵巢囊肿的鉴别诊断方法：输卵管卵巢囊肿，为炎性囊块，常有不孕或盆腔感染史，两侧附件区形成囊性块物，边界清或不清，活动受限。

3、卵巢囊肿的鉴别诊断方法：子宫肌瘤，浆膜下肌瘤或肌瘤囊性变易与卵巢实质性肿瘤或囊肿相混淆。肌瘤常为多发性，与子宫相连，并伴月经异常如月经过多等症状，检查时肿瘤随宫体及宫颈移动。

4、卵巢囊肿的鉴别诊断方法：妊娠子宫，妊娠早期，三合诊时宫体与宫颈似不相连，易将柔软的宫体误认为卵巢肿瘤。

卵巢囊肿是常感到腹胀或自己于腹部触及肿块。肿块一般无触痛，但如有并发症或恶变，则不仅肿块本身有压痛，甚至出现腹膜剌激症状。还有的明显体征是腹水。腹水存在常为恶性肿瘤的特征，但良性囊肿如卵巢纤维瘤及乳头状囊腺瘤亦可产生腹水。 内分泌症状如多毛、声音变粗、阴蒂肥大等为男性化囊肿。另外，卵巢囊肿可以恶变，其特征是腹部极度膨大、显著消瘦、痛苦的面部表情及严重衰竭。