当今社会，很多人都受到了更年期综合症的困扰，女性朋友在这里居多。而这种疾病的症状却因人而异，不同的人患上更年期综合症的症状也不一样，那么我们应该怎样通过自身的症状来判断更年期综合症呢，下面就为大家介绍更年期综合症的几个表现，希望可以帮助大家有效的判断这种疾病。

(1)血管运动神经功能障碍：潮热、冷感、胸闷、心悸、频脉或慢脉等。

(2)精神、神经失调：表现有头痛、头晕、头重感;眩晕、耳鸣;恐怖感;压迫感;记忆力减退;情绪烦躁、抑郁等。精神神经失调症状是更年期综合症的症状中比较棘手的，如果处理不当，很容易对患者的精神心理造成不良影响，甚至引起严重后果。

(3)感觉神经障碍：如感觉迟钝或过敏，肢体麻木感，皮肤表面蚁走感。

每一位妇女都会经历更年期，这是女性朋友必须要经历的阶段，但是有很多人会在这个阶段出现一些比较严重的症状表现，也就是患上了更年期综合症，这种疾病对于不同的人来说存在着差异，下面是更年期综合症的几个典型症状。

1、特别关注流言蜚语。在一些单位里，总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语，某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者。当流言蜚语被夸大，失实时，造成人际关系的紧张，对更年期妇女来说，又是一种恶性刺激。

2、行为动作关系。即对别人的某些行为和动作，作盲目联系。有时别的几个人在一起轻轻的议论某件事，正巧某位更年期妇女走过，他们停止了议论或突然发笑。尽管这些人议论这事与她毫无关系，这位妇女马上会敏感地把它联系他们背后议论我。心中的不平衡马上膨胀，情绪立即会激昂起来。

通常如果一个女性的性情、脾气发生了变化，我们习惯说她们到了更年期。所以大家都知道如果女性到了更年期，女性朋友的心理会发生某些变化。而这些变化可能会给女性本身带来很大的影响，下面我们一起来详细的认识一下吧!

(1)焦虑心理。这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。

(2)悲观心理。由于到了更年期之后常有一些症状出现，这些症状虽然没有大的影响，可是常以这些症状的产生感到顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病非常严重，甚至情绪消沉，怕衰老，担心记忆力减退，思维零乱或者喜欢灰色的回忆，即回忆生活中一些不愉快的事。

(3)个性及行为的改变。这些改变表现为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。

更年期综合症是人们随着年纪的增长必须经历的过程，很多人都在经历着更年期的折磨，但是人们出现更年期你的症状是不一样的，出现的时间也不尽相同有的时间长有的时间短，所以更年期综合症的治疗也需要因人而异，那么更年期综合症的治疗方法有哪些呢?

一、更年期综合症食疗：杞枣汤

枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

二、更年期综合症食疗：附片鲤鱼汤

制附片15克，鲤鱼1尾。先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净，再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。适用于更年期有头目眩晕。